《明白这三个道理，人生从此不焦虑》

yeziye

yeziye2023.03.31 每个人都有情绪的储存库。满则溢，但在不满的时候就似乎已经让人崩溃了。 因此，就要及时化解。一个行之有效的化解方法，就是看《次第花开》。当你想明白了，书中的这三个道理之后，人生就不必再焦虑了。一，无常才是生命的常态世间万事万物，都有固有性和恒常性，永远在动态变化。用佛学的话说就是无常，《次第花开》中谈道，佛祖指出了一个显而易见的事实，那就是万事万物都是变化之中。这就是无常，寒来暑往，春去秋来。那些永远逝去的昨天，那些尚未到来的明天，就像人们常念叨的那样，明天和意外，不知哪个先到来一样。人生的窘迫，生死别离，都在瞬间发生一样。 人生就是这样，现实生活中的那些书中的情节，和故事永远在上演。我们能做到的，只是去接受他，接受无偿，接受一切的一切，坦然而从容，别无他法。每个人的生活就是这样，有得有失，这是普遍的，也是自然的！二，人生无须过于执着，尽人事，听天命就好，我们许多的痛苦，往往源自于深深的执着，正如求而不得的爱人，无法抗拒的衰老，爱恨别恨的情仇，努力过后的绝望，想要却得不到的欲望，这些都是让自己陷入执念的陷阱。《次第花开》说，人生无需过于执着，尽人事安天命而已，选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎么样并不重要。 人的一辈子无非就是一个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？有失意些什么，顺其自然，随遇而安，如行云般自在，如流水般洒脱，这才是人生本该有的态度，并不是所有的事我们都能掌控。结果，当你拿着必须要一定要来强压自己的时候，结果往往会适得其反。有时候做好过程不期待，结果恰恰能带来意想不到的惊喜。对人对事皆是如此，我们只能去经历过程，却无法控制结果，倘若过程问心无愧，至于结果如何，都已经不再重要。不强求，不期待，不依赖，不执念，才能找回内心的平静，如如不动。 三，人生本无常，一切随缘吧。得不到的那就放下，走丢的，那就算了，伤害过的也就忘了吧。暖过心的要好好记住，人生总要有舍有得，什么都抱着不放，快乐的空间会越来越小。新的世界，满满当当就变成了一团乱麻，酸甜苦辣才是生活，磕磕碰碰才是人生，聚聚散散才是缘分。换个角度看世界，依旧美丽，阳光依旧灿烂。真的累了就歇一歇，没有依靠，就靠自己，无法左右的感情，就交给时间做主吧。一辈子那么短，再坚持一点点就成功了，多熬一会就熬过去了。 我们都是时间的过客，充其量就像一粒尘埃，无法左右的就随缘吧。想明白了这个道理之后，人生就不必再焦虑。余生，用一颗乐观豁达的心，过自在从容的日子，问题都有办法解决，就不必担心，更没办法解决。担心也是没有用的，这是西阿荣博堪布新年随笔。《次第花开》的一句话，深受感染，也缓解了我们的焦虑。《次第花开》这本书，是有虾容不堪不写的，写给现代读者的人生指南，也是现代人安顿心灵的智慧之书。石鸭绒不看布，是当今颇具影响力的心灵导师，他曾改变了十几万人的生命轨迹。 有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生，总是充满着多种角色，其中，最重要的一个角色就是自己。在滚滚社会洪流当中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想，这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得水喜从头，不再执念。 洒脱的看待自己的人生，记得樊登这样评价道，在《次第花开中，我第一次知道了什么是真正的自由，。这本书的阅读方法，是随便翻开一页读下去就好，都有心灵的收获。如果你此刻正经历人生苦难，生活烦忧，这本《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发。 通过藏人精神，保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧，面对生命的起伏。