<p class="ql-block">生活里有很多日子，似乎都与爱情隐秘联结。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不禁会想，难道只有爱情才是幸福人生的硬性指标吗？我们可否不以世俗条条框框的标准，去定义自己的幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与其活在对他人的依赖和期待里，不如回过头来，安心做自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>爱自己，是终生浪漫的开始。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">01</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">放下前任很难，但别让自己狼狈收场</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽然分手了很久，但总是忍不住想起前任。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甚至好几年过去了，也依然没有放下，会在自己遇到困难或者碰见相似的事情的时候想起对方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时还会不受大脑控制，做出一些失去理智的行为。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">比如：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">用尽各种办法去争取，被坚定地拒绝却还仍然固执地相信还有复合的可能；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">对他日夜思念，以牺牲自己的睡眠、饮食、精神为代价；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">试图以学习、工作、社交填满自己的生活，却发现想起他根本不需要有空档，每分每秒都会想他停不下来；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">失恋好像很容易，但放下前任却很难。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想起一个朋友，纯洁的初恋在上学时用书信来往了近三年，后来一个小小的误会断了联系。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">年轻的时候</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">以为放弃的是一段感情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">后来才知道，其实是一生</span></p><p class="ql-block">她说，经常梦到他，每次梦里都是从前的纯洁的美好回忆，这一梦，20年过去了…</p><p class="ql-block">有一天她忽然看到一条信息，他病了，那刻她慌了……</p><p class="ql-block">她原以为几十年过去了，早都已完全放下了，可她的慌乱无助无法控制。看着她的着急紧张，深深的能看出他们那种纯净的爱情密度。</p><p class="ql-block">后来她每天都去医院看望他，听说很奇怪，到了第20天，他走了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她难过了很久，她说：那个时候真的太年轻了，以为闹个别扭说个分手，是想看看在对方心里有多重要，谁知都年轻，一错过就是一生。</p><p class="ql-block">这20年里他们从来没有联系过，但彼此都静静的在对方微信里，从不说话，连点赞都没有。直到他生命的最后阶段，那短短的20天里也只是默默的无言陪伴。</p><p class="ql-block">彼此都有家庭，无论彼此为对方做过什么，不用言语，相互祝福，默默陪伴生命的尾声便是幸福！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我觉得：</b><b>这才是爱情最美好的样子</b></p><p class="ql-block"> <b>陪伴才是一生最长情的告白！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>02</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>走出失恋，让自己在未来遇见更好的自己</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如刚才提到的那个朋友，与其说这种默默陪伴是对过去的释怀，不如说是一种素养。无关感情，只关人品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一直相信，我们这一生，会遇到谁，爱上谁，最后跟谁在一起相守一生，其实早已命中注定。</p><p class="ql-block">有些人来到我们的生命里，就是为了给我们上一课，等他的使命完成了，就离开了。</p><p class="ql-block">而这个时候的我们，也早已不是遇到他以前的那个我们，而是学会了爱与被爱，学会了取舍，学会了如何跟错的人告别，以及学会了如何更好地和更爱的人相处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一段感情，都有其特定的意义，绝不仅仅是简单的失去，别耿耿于怀在前任身上，多看看周围的人吧～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总之，感情会教给你一些东西，让你在遇到下一段恋情时，不会有类似的错误发生，也让你成长为更好的自己。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>03</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>静下来和自己相处，走出情绪的迷雾</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说起失恋，它是一个非常感性的过程，并不属于理性的范畴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">失恋之后，无论是男生还是女生都容易有一种体验：感觉自己心里空了一块，有一种失落感，一种很强烈地被掏空的失落感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多朋友理性的建议，在这个时候特别是在失恋初期对于失恋经历者来说是很难见效的。</p><p class="ql-block">如果你的朋友失恋了，不要指导她说：“找点事情让自己忙起来就不会想那么多了”。</p><p class="ql-block">不要逼着她立刻就去充实自己，去看书，去工作，去把自己的时间填满。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>要让她有些时间和自己相处，在我们的陪伴下和自己的失恋情绪相处。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">我们知道，无论对于多优秀的人，忘记前任拥抱新生活都是一件不容易的事。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">所以我们希望，有一段声音，可以疗愈你内在的伤痛，陪伴你度过沮丧失落的漫长煎熬，在和自我相处的时间里，完成自我的整合，卸下铠甲，轻盈出发，找回迎接新生活的爱与勇气。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">┅┅┅┅┅⁽⁽ଘ✦冥想✦ଓ⁾⁾┅┅┅┅┅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">引导式冥想是走进你心灵的一种简洁方式，它不需要任何的基础，没有门槛，</p><p class="ql-block">它和你的潜意识一起工作，</p><p class="ql-block">在你的内在，</p><p class="ql-block">转化你希望调整的、不适合当下的信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 引导式冥想以声音频率、节奏、</p><p class="ql-block">情境、意向等综合方式，</p><p class="ql-block">与你的潜意识一起，</p><p class="ql-block">共建一个转化的能量场，</p><p class="ql-block">为你达成你想达成的改变。 "</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">┏┈┈┈┈┈┈┈┈┓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">♥︎ 冥想式引导练习 ♥︎ </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">┗┈┈┈┈┈┈┈┈┛</p>