<p class="ql-block"> 幼儿阶段是视力发育的重要时期,孩子们👦👧上了幼儿园🏫之后，用眼的机会增多，这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此，许多家长都重视不够，强调孩子抓紧学习多，而指导孩子正确用眼少，以至于近视眼越来越多，患病年龄也逐渐提前。</p><p class="ql-block"> 然而各种电子产品📱的普及也是造成近视的重要原因，因为无论是电视📺还是电脑💻都将产生各种射线，引起眼部👁干燥和疲劳。近年幼儿的近视力检查结果，也足以引起社会的重视。那么，你们知道近视的危害吗❓</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 得了近视，孩子从事紧张的脑力劳动，比其他人更容易发生疲劳、头痛、眼球👁干涩、头晕😵目眩和神经管能症，近视孩子还容易产生心理冲突、焦虑和抑郁等不良情绪，高度近视合并视网膜裂孔，会导致视网膜脱落、致盲。因此，近视对孩子的学习📖和健康🍀成长影响很大。</p> <p class="ql-block"> 南岔县中心幼儿园🏫与黑龙江省林业第二医院🏥联合为孩子进行医学验光建立孩子的屈光档案📑，做到早监测、早发现、早干预，提供个性化的防控方案，避免不正确的矫治方法导致近视加重，甚至造成弱视、斜视等严重后果❗️❗️</p> <p class="ql-block">如何才能做好学龄前幼儿的近视防控？</p> <p class="ql-block">多参加户外活动和锻炼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让孩子增加户外⛹🏻🚴🏻活动和锻炼🏋🏻，使其在家时每天接触户外自然光🌞的时间达60分钟以上。研究表明，每天不少于2小时阳光下的户外运动⛹🏻🚴🏻，对于预防近视有明确的作用。因此家长应该在白天多带孩子在室外玩耍。即使不做运动，只是在户外待着也可以。</p><p class="ql-block"> 减少使用电子产品的时间 </p><p class="ql-block"> 家长在陪伴孩子👦👧时，应尽量减少使用电子产品📱，孩子非学习目的的电子产品📱使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10-15分钟。！ 因为低年龄、长时间、近距离的使用电子产品，是成为儿童青少年近视增长的主要原因之一。家长应控制孩子过早使用电子产品。</p><p class="ql-block"> 少吃甜食，写作业坐姿端正</p><p class="ql-block"> 因为过多的甜食🍰🍰会造成钙的流失，而钙是眼球的不可或缺的一种维生素，是眼部组织的保护器。眼球钙的流失，会使巩膜的弹性下降，视网膜的弹力减退，眼球的前后径拉长，从而助长近视。因此，多吃胡萝卜🥕、豆类、干果🥜等耐嚼的食品，能预防近视。</p>