<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的粑粑麻麻们：</p><p class="ql-block">大家好！转眼间三月即将结束，小可爱们对幼儿园这个陌生的环境，已经不在陌生了。想想粑粑麻麻们刚开始内心充满了担忧与焦虑，让你们的心情紧张、担心还没做好准备……可宝贝们已经顺利适应幼儿园生活，现在每天早上都能开开心心入园咯！今天我们一起来了解一下幼儿分离焦虑会出现的情况及常见问题吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">宝贝👶入园：</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">需要面对的第一难关是～分离焦虑</b></p><p class="ql-block"> 入园焦虑是幼儿分离焦虑的一种，因幼儿“独立入园”而引发的，是幼儿进入新环境所产生的的恐惧和不适应。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">心理学家约翰·鲍尔比</span>将宝贝们的分离焦虑分为<b style="font-size: 22px;">三个阶段</b>：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第一阶段：反抗</b></p><p class="ql-block">嚎啕大哭，又踢又闹</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第二阶段：失望</b></p><p class="ql-block">断断续续，仍在哭，但大吵大闹减少，不理睬他人，表情迟钝。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第三阶段：超脱释然</b></p><p class="ql-block"> 接受外人的照顾，开始正常活动，如吃东西，玩玩具，但是看到妈妈又会表现出悲伤。孩子们离开熟悉家人的陪伴，面对陌生的环境，往往会表现出分离焦虑的现象。</p> <p class="ql-block">粑粑麻麻，要面对的第一难关 </p><p class="ql-block"> 面对孩子的入园焦虑，家长也渐渐把持不住，看到孩子哭泣入园的背影，家长也避免不了分离焦虑。</p><p class="ql-block">♥️<b style="color: rgb(237, 35, 8);">宝贝哭成这样，我怎么走？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">♥️我就这样走了，会不会太狠心？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">♥️怎么办？我要不要再回去看一眼？</b></p> <p class="ql-block"> 家长焦虑的表情与担忧的目光，都在不经意间传递给了宝贝，影响着孩子的入园适应。所以家长自己要学会情绪管理，要相信自己的孩子一定可以适应幼儿园的新生活，以积极的心态看待这些问题，与老师积极配合，共同帮助孩子度过这段适应期。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 疏导分离焦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长首先要做的就是相信宝贝，帮助宝贝树立信心，引导宝贝去尝试主动解决生活中的难题，同时相信老师是专业的，更了解幼儿的心理。家长的尊重、信任与配合对老师会是最好的激励。宝贝入园期间，粑粑麻麻要调整宝贝的作息规律，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑。粑粑麻麻需要注意⚠️什么呢？</p> <p class="ql-block">♥️<b style="color: rgb(255, 138, 0);">坚持按时接送宝贝入园、离园</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">♥️遵守幼儿园入园、离园规定</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">♥️不在幼儿园逗留</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">♥️积极与老师沟通宝贝的情况</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 分离焦虑的一些表现</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">♥️<b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">怕生</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><br></b></p><p class="ql-block">不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避集体，缩在角落或黏着一位老师。</p><p class="ql-block">♥️<b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">强烈抵抗</b></p><p class="ql-block"> 表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。</p> <p class="ql-block">♥️<b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">拒绝吃东西、喝水</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子来园后情绪起伏较大，不愿意吃喝，拒绝沟通。</p><p class="ql-block">♥️<b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">说谎</b> </p><p class="ql-block">回家告诉父母“老师、小朋友打我、没有玩具、不给饭吃”。</p><p class="ql-block">♥️<b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">阶段性体质敏感</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。</p><p class="ql-block">♥️<b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">尿裤子、尿床</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">如何缓解宝贝焦虑情绪呢！</b></p><p class="ql-block">♥️<b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">第一曲：共鸣</b></p><p class="ql-block">面对宝贝的哭闹，不妨这样说：“妈妈知道上幼儿园不容易，妈妈不在你的身边，你感觉什么都不一样了，对不对？”这样说是告诉宝贝，妈妈是理解他的，我们也知道上幼儿园是多么的不容易。这可以让宝贝得到情感上的共鸣，也更容易向爸爸妈妈吐露心声。等到知道了宝贝的想法，我们才可以用更进一步的方式去解决宝贝的问题。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">♥️第二曲：接纳</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当宝贝情绪稍微有些稳定时，家长可以趁热打铁，接纳宝贝的不良情绪。作为家长，当知道宝贝心里的想法后，我们要让他知道妈妈是怎么想的。我们接纳宝贝，宝贝也接纳我们，这才是最好的解决方式。</p> <p class="ql-block">♥️<b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">第三曲：鼓励</b></p><p class="ql-block"> 接纳完宝贝的情绪后，我们要鼓励宝贝并表达自己的期望。不妨这样说：“你能做到坚持上幼儿园已经很不容易了，你真的很棒！再坚持一下，妈妈相信有一天你会爱上幼儿园！”当我们说完这些话以后，宝贝很可能会嚎啕大哭，我们不用担心，这不是宝贝不想去上幼儿园，而是他压抑了太久，终于有人理解自己了，情绪此时可以充分进行发泄了～</p> <p class="ql-block">父母陪伴宝贝成长的路程，就是一次次别离。在送宝贝入园的时候，您目送远去的小小背影或许会忍不住拭泪。但看着宝贝们羽翼渐丰，逐渐长大。这应该是作为父母的骄傲吧！所以，勇敢放手，相信我们的宝贝们吧！</p> <p class="ql-block">亲爱的家⻓</p><p class="ql-block">如果您能学会对宝贝“舍得让宝贝吃亏”“舍得让宝贝受苦”“舍得让宝贝受教育”“舍得让宝贝⾃⼰成⻓”你会发现宝贝⽐在家⾥的时候乖多了，能⼲了，各⽅⾯能⼒也提⾼了，有相当的⾃信⼼了，再也不需要粑粑麻麻时时刻刻关注着他、帮着他了。让我们家园携⼿共同为宝贝创造⼀个健康、快乐、和谐、⾃由的学习环境吧！</p><p class="ql-block">我们下周见啦！</p>