<p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。殷店镇中心小学近期开展了保护视力系列活动，切实加强了学生视力保护工作，共同构筑学生预防近视保护视力的防线。</p> <p class="ql-block">一、明确学校主阵地，持续推进近视防控</p><p class="ql-block"> 1.预防近视倡议书</p><p class="ql-block"> 学校和家长共同携手，以宣传倡议书的形式大力宣传眼睛的保健知识，开展爱眼护眼活动，树立学生和家长爱眼意识，积极开展近视的预防和控制工作。</p> <p class="ql-block"> 2.教室创造护眼环境</p><p class="ql-block"> 学校扎实推进教室照明、课桌椅和作业本的达标，教室、走廊摆放着绿植，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。教师教学中时刻注意指导学生标准的读写姿势，提醒学生读写过程中要时刻做到“三个一”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 3.开好主题班队会</p><p class="ql-block"> 学校通过开展学生爱眼护眼班队会，告诉学生“呵护双眼，从小做起”，正确用眼、爱护眼睛、保护视力，全校学生学习“爱眼护眼”的相关知识，期待同学们能从实际行动做起，保护自己的视力，呵护自己的双眼，祝福人人都能拥有健康美丽的眼睛！</p> <p class="ql-block"> 4.爱眼护眼手抄报</p><p class="ql-block"> 为了教育学生爱护眼睛，增强护眼意识。三、四年级同学开展了“爱眼护眼”主题手抄报活动。看，一幅幅栩栩如生的画作，内容不仅具有一定的欣赏价值，更提高了学生对于保护眼睛的重要性的认识。让孩子们从中切实体会到预防近视、爱护眼睛的重要意义。</p> <p class="ql-block"> 5.防止用眼疲劳</p><p class="ql-block"> 用眼疲劳是导致近视的主要诱因之一，学校严格执行课程标准，保证每周体育课的课时数，确保学生足够的体育活动时间。积极督促学生养成课间做眼保健操和远眺的习惯，规范做好每天两次的眼保健操，确保户外体育锻炼时间，鼓励学生参加各种形式的体育活动，牢固树立关爱自我意识。同时严格落实“双减”工作，注重“五项管理”，创新开展无作业日和体育家庭作业制度，保持充足睡眠，确保学生拥有健康的体魄。</p> <p class="ql-block">二、推动家校合作，有效带动家长参与。</p><p class="ql-block"> 坚持家校协同，通过线上家长微信群，让家长参与预防近视学习答题活动，切实强化家长在近视防控工作中的责任意识，向家长宣传保护视力、预防近视知识，尤其重视孩子早期视力保护与健康，改变家长“重治轻防”的观念。引导家长以身作则，引导家长陪伴学生参加体育锻炼，陪伴孩子时尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。</p> <p class="ql-block">三、爱护小眼睛，让它亮晶晶。</p><p class="ql-block"> 同学们，呵护眼睛，从小做起，让我们一起学习保护视力的好方法：</p><p class="ql-block">（一）改善用眼环境：平常看书、写字、看电视、玩手机，只要是进行用眼时间长的活动，建议都要保证光线，光线既不能太亮，也不要太弱。</p><p class="ql-block">（二）注意用眼卫生：写字、工作、看书休闲时，我们都需要保持良好的用眼姿势，距离不能太近，不能在太阳的直射下看书，也不要躺着、趴着或走动时看手机。平时不能用眼太久，当感到眼部疲劳时，可以闭目眼神，或多做做眼保健操。</p><p class="ql-block">（三）注意饮食均衡：饮食上不能偏食，也不要挑食，多吃富含维生素A、维生素C等对眼睛有好处的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。</p><p class="ql-block">（四）定期检查视力：定期检查眼睛，预防近视，如果发现有近视倾向，一定要及时纠正或采取预防措施来避免出现近视。</p> <p class="ql-block"> 通过开展爱眼护眼系列活动，进一步增强了学生爱眼、护眼的意识，提高了学生的眼保健知识水平和自我保健能力，为推动预防学生眼睛近视的工作起到了积极的作用，使学生充分认识到养成良好卫生习惯的重要性，更好地保护好青少年的视力。</p><p class="ql-block"> 同学们，让我们健康用眼每一天，讲究用眼卫生，拥有一双明亮有神的眼睛吧！</p>