<p class="ql-block"> 健康的心灵，是进步的阶梯，更是幸福的源泉。为进一步贯彻国家关于加强学生安全教育的要求，切实落实学生春季疾病预防工作,进一步加强学生心理健康教育，促进学生身心健康发展。3月29日晚19：30我校组织学生及老师们观看了由陈曦老师主讲的“正确看待流行疾病，强化学生身心健康”线上直播讲座活动。</p> <p class="ql-block"> 我校领导及教师们认真观看讲座并将心得体会记录，本次讲座一方面提升教师自我的心理健康，一方面更好的服务于学生和家长，让教师意识到学生心理健康工作的重要性和科学性，认识到阳光心态即积极心态，是必胜法宝。</p> <p class="ql-block"> 讲座开始前，班主任老师组织各班进行了线上签到。</p> <p class="ql-block"> 讲座过程中，陈曦老师从如何预防疾病、如何保持健康的饮食习惯、如何正确地运动及养成良好的睡眠习惯等方面着手，通过专业的知识和生动的讲解，帮助学生缓解焦虑情绪，调整身心状态。</p><p class="ql-block"> 同学们在家长的陪同下认真观看并学习记录。</p> <p class="ql-block"> 本次的公益讲座活动让家长们受益匪浅，认识到了睡眠对身体健康的重要性，同时还注意到了要时刻关注孩子的心理健康，建立正确的饮食、运动、睡眠习惯，养成健康的生活方式，保持良好的心态和乐观向上的情绪。家长们也将本次活动的感悟纷纷发到班级群与老师同学们共享。</p> <p class="ql-block"> 本次线上心理健康讲座，让家长掌握了科学的心理减压知识，为家长提升家庭教育技能、建设良好亲子关系提供了科学的认知，为学生和家长在居家学习及生活中提供了实际有效指导。</p><p class="ql-block"> 通过此次学习，相信同学们将会以更积极的心态、更健康的身体、更饱满的热情投入到生活学习中。希望每个同学都能找到属于自己的方向，绽放生命的色彩。</p> <p class="ql-block">图片：全体班主任</p><p class="ql-block">文字：段宇</p><p class="ql-block">审核：闫霞</p>