<p class="ql-block"> 春天🌞🌿,是一个神奇的季节,有的孩子轻装上阵,穿着薄薄的长衫站在春风中那是一个“潇洒”……</p><p class="ql-block"> 但是有的孩子依旧穿着厚厚的棉袄,可爱的像一只企鹅宝宝,温暖的像个“小火炉”……</p> <p class="ql-block"> 🍀春暖花开,乍暖还寒,早晚温差也很大,穿少了怕冻着,穿多了跑跑就出汗,忽冷忽热难把握,如何给孩子穿衣成为了家长们关心的话题。</p><p class="ql-block"> 那么天暖了,到底穿多少衣服合适呢?老师特意整理了科学实用的春季穿衣法则与各位家长分享💖💖💖</p> 不要您觉得冷,要让孩子“觉得” <p class="ql-block"> 要让孩子“觉得”冷,掐指一算,是奶奶觉得你冷🥶,隔辈亲,我们可以理解,但孩子穿衣服的多少,并不是靠大人的感觉去判断的。3岁以上的孩子已能自主表达冷暖,只要孩子不觉得冷,家长就不必给孩子多穿。</p> <p class="ql-block"> 想要判断宝宝的衣服薄厚是否合适,摸一摸被衣服覆盖的后颈才准确:</p><p class="ql-block">①摸起来温热,说明衣服穿的很合适</p><p class="ql-block">②后颈发凉,说明衣服穿少了</p><p class="ql-block">③后颈出汗,说明穿的过多了</p><p class="ql-block"> 所以,还是以宝宝的体感为主,家长不要盲目的给宝宝“捂”或“冻”。</p> 春捂秋冻要适时 <p class="ql-block"> 适当春捂有好处,但盲目地春捂,不仅不能让孩子免于着凉,还可能引发“捂热症”,甚至会出现脱水、缺氧等症状</p> <p class="ql-block"> 15℃以下需要“春捂”,气温在15℃以上时,孩子要循序渐进减衣。便捷开衫、挡风卫衣、轻便马甲等服饰,不仅让孩子逐渐适应温暖的春天,还为季节交替疫病防寒做准备。</p> 少穿“时尚style”紧身衣服 <p class="ql-block"> 有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜等,但过紧的衣物不仅影响生长发育且会导致肠胃蠕动变慢,消化功能降低。紧缚的衣裤不利于腋下和裆部散热,易引起局部湿疹或皮炎。</p> <p class="ql-block"> 给孩子选择纯棉衣物,轻薄柔软,让孩子活动自如,还吸湿透气,能更好地呵护孩子的健康。</p> 安全选择为前提 <p class="ql-block"> 给孩子选择舒适、透气、易穿脱的鞋子,防潮易吸汗,透气性好的棉袜子,避免皮质鞋或带小高跟的靴子,方便孩子运动,易于骨骼发育。</p> 儿童穿衣法则推荐 <p class="ql-block">三暖二凉穿衣法</p><p class="ql-block"> 三暖:腹部暖、背暖和脚暖,腹部着凉容易引发腹泻、感冒,背部、脚部着凉容易免疫力下降,此外脚部神经和穴位集中,脚部是否保暖,也是穿衣恰当的标准之一。</p><p class="ql-block"> 二凉:头部和胸部,身体热量的⅓是由头部发散,孩子头部太热容易头晕上火,所以没必要裹得过于严实,保持透气与舒适,宝宝才能心情愉悦、神清气爽</p> <p class="ql-block"> 洋葱穿衣法:洋葱穿衣,顾名思义,像洋葱一样一层层地增减衣服,因为宝宝运动量大,新陈代谢快,经常出汗,这样穿很方便。</p> <p class="ql-block"> 基本准则: 内层要穿材质柔软、透气、排汗、相对较薄的纯棉内衣,中层要穿相对保暖的衣服(像毛衣、卫衣等),外层要穿防风防水的外套。</p><p class="ql-block"> 研究表明:宝宝最舒适的外在温度是26度,我们只要掌握好“穿衣温度=26℃-室温”的公式,将下面的不同衣服代表的不同温度代入这个公式,就能轻松知道孩子应该穿多少啦😊</p> <p class="ql-block"> 此外,“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语,但并不是每个孩子都适合。爱生病、有慢性疾病的孩子切不可冻着,否则,很容易有春寒侵入,引发各种疾病。</p><p class="ql-block"> 每年的春天是呼吸道疾病和传染疾病的高发季节,注意儿童穿衣增减尤为重要,希望以上3-6岁幼儿春季穿衣方式,可以给家长带来帮助。❤️❤️❤️</p><p class="ql-block"> 为了孩子们的健康成长,让我们家园共育,一起创造一个健康幸福成长的环境,让孩子们健康茁壮的成长吧~</p>