<p class="ql-block">“生命在于运动”。培养幼儿运动的好习惯是促进幼儿身体健康发展的首要任务，它也是实现幼儿全面和谐发展的基础和重要条件。只有快乐才能持之以恒;只有快乐的活动才能真正促进孩子们身心同步发展;只有从活动中获得快乐才能更加积极的投入到此项活动中去，使身心自然而然的获得发展，从而获取更多的快乐。</p> <p class="ql-block">运动的好处</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、可以刺激大脑和身体分泌兴奋激素，使得精神状态比较好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、能促进骨骼的生长，对儿童非常重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、运动又刺激了身体各个部位的协调性，锻炼神经系统，加速血液循环，促进新陈代谢，有预防疾病的功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、在运动的过程中锻炼了孩子的交往能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、运动还有助于培养孩子勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意识和承担风险的能力，成就孩子好的品质</p> <p class="ql-block">家长应该在暑期带孩子进行适当的户外活动，保证运动量，养成运动的好习惯，这对孩子的成长大有裨益，不管是在村庄上的小路跑步、骑自行车，还是在公园拍球、跳绳等都能在陪伴中带给孩子一种积极的正能量。</p>