落实“体育五个一”让学生养成锻炼习惯为学生健康保驾护航——齐齐哈尔市第十一中学

齐齐哈尔市第十一中学校

为贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》以及市区级相关等文件精神，促进我校体育工作全面和谐发展，全面提升学生综合素质，让学生养成锻炼身体的习惯，以改变目前普遍存在的学生体质下降的严峻形势为目的，树立“健康第一”理念，齐市第十一中学校统筹安排认真落实体育“五个一”专项行动。 　　学校领导高度重视“五个一”专项行动，先后召开班子会议，全体教师会议，根据《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》、《齐齐哈尔市教育局提升学生体质健康“五个一”专项行动方案》等文件精神，统筹安排，精密部署，严格按照文件精神执行，坚持“育人先育体”的原则，落实到位。兰力坤校长在会上强调，班主任和体育教师要做好与家长加强沟通，加大关于当前学生体质问题面临的严峻性的宣传力度。 　　学校以班级为单位，建立了学生健康体质档案，真实有效的记录着学生体质健康的各项指标，针对不同体质学生，有目的的对学生进行作业安排和考核。了解学生体质健康的相关内容，按要求记录。 　　我校多年来一直秉承着阳光体育运动精神，开展丰富多彩的大课间活动，每天利用上午进行千米跑操，下午进行篮球、排球、羽毛球等活动，保证学生每天在校有1小时以上的体育锻炼时间，每位同学都能掌握一项到两项的体育项目。增强学生对体育锻炼的热情，加强锻炼身体的意识。 　　体育教师利用体育课时间，传授学生军体拳，帮助学生享受乐趣、增强体质、锻炼学生协调性、健全人格、锤炼意志，加强组织性和纪律性，培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风，促进学生综合素质的提高。 　　我校根据学生的年龄特点，身体状况，学业时间，合理安排学生的体育家庭作业。例如：跳绳、有氧慢跑、打篮球，羽毛球、俯卧撑、仰做起坐，同时实施家校共育，鼓励家长督促、引导学生每天在家时利用学习累了休息时的间隙进行锻炼，在学校利用课间十分钟进行有效锻炼并完成作业，培养学生持之以恒的毅力和终身体育的意识，引导学生养成终身锻炼的习惯。