<p class="ql-block"> 人间三月芳菲艳，不负春光与时行。为帮助学生正确管理青春期的情绪，促进学生的身心健康发展，3月28日下午，张新会心理健康名师+工作室来到小寨乡初级中学为七、八年级学生开展以“我的情绪我做主”为主题的心理健康专题讲座。 </p> 张妮老师以拍手游戏开始了讲座，同学们都积极参与，兴趣盎然。 接着，张妮老师以沙盘游戏为例，从情绪的定义、情绪的分类，带领同学们认识情绪、区分情绪、了解情绪对人的影响以及初中生的情绪特征。 <p class="ql-block"> 最后，张妮老师又为同学们介绍了管理情绪的方法：运动、倾诉、自我放松等等，并带领同学们宣誓，讲座在同学们慷慨激昂，朝气蓬勃的属于自己青春的最强音誓词中结束了。 </p> 马晓锋老师总结发言，希望同学们可以正确认识情绪，情绪没有好坏之分，接受情绪，拥有处理所有情绪的勇气及信心。 <p class="ql-block"> 张新会老师寄语学生：青春期的孩子情绪波动相对于较大，更需要父母和老师的关心、陪伴以及疏导，学生要学会觉察自己的情绪，以适当的方式控制情绪，以积极的心态，和情绪做朋友，做情绪的小主人，把快乐的阳光洒向自己的心田，以积极的情绪面对生活的困难，争做阳光好少年。同 时希望家校共同聚焦学生心理，共筑学生心理健康成长。</p> <p class="ql-block"> 小寨初中李军利主任对工作室成员们的到来表示感谢，也希望同学们在之后的学习生活中能做自己情绪的主人，更好的学习生活。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座效果良好，让我们和孩子们一起正面管理自己的情绪，做情绪的主人，也祝愿青春期的每位孩子都可以拥抱情绪，笑对挫折！</p>