预防春季过敏告家长书

姜黎

随着气温的升高，各种花也开了，很多家长喜欢趁着春暖花开带着孩子出游踏青，既能让孩子接触大自然，还能增进亲子感情。 但对于有的孩子来说却无法享受这样的旅程，因为他们花粉过敏。过敏是春季高发疾病，一旦发作就可能会出现皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作等各种问题。 01 为什么春季更容易过敏？引起幼儿过敏的原因主要有两个方面：◆一是体质因素，即幼儿本身是过敏性体质；◆二是外在的环境因素，即幼儿接触了过敏原。 春季天气转暖，宝宝户外活动增多，因而他们接触到过敏原的几率也大大增加。此外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，幼儿吸入后便极易引发过敏现象。因此，过敏体质幼儿在春季更容易过敏。 02 过敏体质幼儿警惕4类常见过敏原如果已经知道幼儿是过敏体质，家长在日常生活中应该注意让幼儿避免接触以下4类常见过敏原。 吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。食物过敏：如牛奶、鸡蛋、海鲜等。牛奶过敏比较常见于新生儿，通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻甚至呕吐等症状。接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精、药膏等。药物过敏：药物过敏比较少见。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。 03 春季如何预防幼儿过敏？预防儿童春季过敏，应做到以下几点：① 保持室内环境清洁：家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；幼儿的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。 ② 避免刺激性物质：幼儿应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。③ 注意饮食：对于婴儿，最好给宝宝吃母乳，因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率，建议母乳喂养最好坚持至六个月。过敏体质幼儿在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看幼儿是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。对于比较大的幼儿，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，如果知道幼儿对某种食物过敏，一定要坚决远离。