<p class="ql-block">保护视力珍惜光明</p><p class="ql-block"> 你见过多少人的眼睛呢？我见过许许多多的人的眼睛，他们有的是混浊的，有的是清澈的，有的是明亮的。有的如铜铃般大小，而有的，却是眯成一条缝。可你是否知道，或者你是否观察过，你的眼睛是怎样的呢，它是混浊的还是清澈明亮的呢？你可知它在你看电视，玩手机时慢慢变得黯然失色了呢？在你不注意用眼的时候，在你趴在被窝里看书时，它慢慢变得憔悴，失去了它原先还有的光彩，它不在那么明亮，看东西已不再清晰，当你在户外玩耍时，它也没有原先给你提供的清晰的画面，取而代之的是，不管在哪，你看东西都是一片模糊，看不清美丽的世界，捉不住细小的瞬间，甚至有可能在离你近在咫尺的亲人你也看的是一塌糊涂。</p><p class="ql-block"> 你是否发现，在你上课的时候，不管你怎么努力去看，你也看不清黑板，在下课时，你看不清同学那笑得灿烂的脸，甚至他跟前你都不知道他是谁，当你想在上快乐的玩耍、奔跑时，你却发现你已经看不清路了。现在你后悔了，想着当初要是好好保护眼睛，是不可能落得个这样的下场的，但是呢？晚了！只能去配眼镜，我们常说：“眼镜一旦带上，就卸不下来了”这是一句事实，因为我也是一位戴眼镜的小学生，我非常清楚戴上眼镜的后果，但为了自己能够看清楚，你不得不这样做，带上眼镜之后，你的眼睛会经常酸痛，眼疲劳也慢慢加重，是你的眼睛很难受。对于这些，我深感体会，实在不好受。所以，从现在开始，你还敢过分用眼，不注意用眼习惯吗？那么，从现在开始，从现在抓起，珍惜光明，保护好视力。不要长时间的看电子产品，对此，我提出以下几点建议：</p><p class="ql-block">1.用眼时间较长及时做眼保健操，眼保健操要常做。</p><p class="ql-block">2.看电子产品时，注意时间，不要挨太近。</p><p class="ql-block">3.看书时要保持足够的灯光，不要躺着看或趴着看。</p><p class="ql-block">4.做作业时保持良好的坐姿，不要驼背或眼睛离书本太近。</p><p class="ql-block">5.用眼完毕后闭上眼睛过看看远方眺望远方。</p><p class="ql-block"> 我希望以上建议大家都能够做到，希望在不久的将来，人人都能拥有一双明亮的眼睛！</p>