<p class="ql-block">氟，是人体所必需的一种微量元素，而氟化物能降低牙齿表层釉质的溶解度，并且促进釉质再矿化，能够抑制口腔中致龋菌的生长以及细菌产酸腐蚀牙齿，影响牙齿的形态结构，使牙齿易于自洁，抵抗力增强。一般来说，局部用氟最常见的是使用含氟牙膏刷牙以及专业涂氟。儿童涂氟就是其中一种。</p><p class="ql-block">为促进幼儿牙齿的健康发育，切实做好卫生保健工作，让每个孩子都能拥有一口健康、美丽的牙齿，预防龋齿，降低患龋率，本周二下午，北京惠幼齿科的医护工作人员为我园幼儿进行了一次口腔检查和涂氟化泡沫来预防龋齿活动。</p> 爱护牙齿，从我做起 <p class="ql-block">防护龋齿是世界卫生组织重点防治的三大非传染性疾病之一。</p><p class="ql-block">龋齿是由细菌、食物与宿主三种因素共同造成的。</p><p class="ql-block">为做好儿童早期防龋, 托幼机构每年对幼儿园3-6岁学龄前患龋儿童使用氟保护漆防龋，每年两次。</p><p class="ql-block">具体方法是将氟化泡沫挤在一次性牙托上，把牙托放入幼儿口中，含在口中3—5分钟后吐掉，并嘱咐幼儿在半小时内不要吃东西、饮水。</p><p class="ql-block">医生阿姨带了草莓味的氟化泡沫来保护我们的牙齿哦🥰🥰🥰</p> <p class="ql-block">在检查过程中，各班老师组织好本班幼儿，与医生密切配合，鼓励孩子积极、勇敢地参与防齲、护牙活动，整个过程井然有序。</p> <p class="ql-block">医生叔叔和阿姨们温柔又耐心的仔细为宝贝们检查，同时，还提醒小朋友们要注意保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，为孩子们正常发育、健康成长提供了良好的帮助。</p> 口腔的家庭护理 <p class="ql-block">1、坚持刷牙</p><p class="ql-block">建议让孩子早晚两次刷牙，时间3分钟。牙齿刷好后可用牙刷轻轻地刷刷舌头，因为舌背也是口腔内主要的细菌聚集地。家长要监督孩子刷牙哦，让孩子养成坚持每天早晚刷牙的良好习惯，牙齿才能棒棒哒。</p><p class="ql-block">小贴士</p><p class="ql-block">可以让孩子自己选一套自己喜欢的牙具，包括牙刷、牙膏、牙杯。这样可以让孩子更有兴趣刷牙哦！</p><p class="ql-block">2、饮食习惯</p><p class="ql-block">要保证孩子的口腔健康，合理、均衡的健康饮食是非常重要的：</p><p class="ql-block">a. 补充充足鱼肉奶蛋等优质蛋白质。</p><p class="ql-block">b. 多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的补给。</p><p class="ql-block">c. 饮食均衡，注意钙、铁、锌等微量元素的补给。</p> 牙科预防保健 <p class="ql-block">1、定期检查</p><p class="ql-block">口腔每天接触很多类型的食物，如果不注意口腔卫生，很可能引起各种口腔疾病，久而久之，对身体造成不利影响。</p><p class="ql-block">学龄期儿童应定期进行口腔健康检查，每半年至少一次。</p><p class="ql-block">2、正畸</p><p class="ql-block">处于替牙期的儿童，一般的错颌畸形如个别牙齿错位不需要立即矫治，应当继续观察和纠正口腔不良习惯，如吐舌、吮指、咬铅笔、咬下唇、用口呼吸等。因为在这个时期，牙颌正处于调整时期，错颌畸形常可以部分自行纠正。</p><p class="ql-block">但是，对于严重妨碍生长发育的错颌畸形，则需要进行初步的矫治。</p> 刷牙篇 <p class="ql-block">刷牙方法：</p><p class="ql-block">一般提倡竖刷法，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷面与牙面呈45°，咬合面要来回刷。</p><p class="ql-block">选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内。</p><p class="ql-block">用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直，压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角，对着牙长轴作短颤动。颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面，使毛端深入点隙，作前后牙方向的颤动。</p> 预防措施 <p class="ql-block">养成刷牙漱口好习惯</p><p class="ql-block">早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。</p> 局部用氟预防龋齿 <p class="ql-block">氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。(注意：使用含氟牙膏要注意用量。学龄前宝宝使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长的监督和指导下使用，以防误吞。不要给宝宝们使用成人牙膏。)</p> 窝沟封闭预防窝沟龋 <p class="ql-block">窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。</p> <p class="ql-block">希望小朋友们都能够养成良好的口腔卫生习惯，拥有健康美丽的牙齿哦</p>