<p class="ql-block"> 清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自早期人类的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。</p> <p class="ql-block"> 清明时节春花烂漫，空气中花粉、柳絮飘散，加上春季多风，天气干燥，易于细菌病毒传播，早晚温差大，最容易引发过敏、哮喘、流感、风疹、感冒等问题发生。因此，幼儿保健应注意：</p><p class="ql-block">1.防春瘟</p><p class="ql-block">春季是流感、手足口、咽颊炎、痄腮等传染性疾病的高发期，家长应提前采取措施，预防春季传染病。</p><p class="ql-block">①不带宝宝去人多密集的场合；</p><p class="ql-block">②注意室内经常通风，保持室内湿度适宜，空气干燥时使用加湿器；</p><p class="ql-block">③注意补充体内水份，少吃油炸煎烤及热性食物；</p><p class="ql-block">④适当运动保健，提升抵抗力。</p><p class="ql-block">2.防过敏、哮喘</p><p class="ql-block">①敏感体质的宝宝出门一定要戴好口罩；</p><p class="ql-block">②选择合适的时间出行。一般中午和下午是花粉飘散浓度较高的时间，应尽量避免这段时间外出；</p><p class="ql-block">③预防感冒。清明时昼夜温差还是较大，容易感冒，而感冒可以诱发哮喘。此时应注意及时增减衣物，避免感冒受凉。</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐:番茄鸡蛋瘦肉汤荞麦面</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、混合坚果</p><p class="ql-block">午餐:彩虹烩饭、黑芝麻胡萝卜鲫鱼汤</p><p class="ql-block">午点:油麦菜香菇肉蓉螺丝粉</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐:菜干淡菜猪骨粥、芝麻糕</p><p class="ql-block">午餐:稻汇香有机大米红米饭、蜜汁叉烧</p><p class="ql-block">上汤菜心</p><p class="ql-block">水果:苹果、香蕉</p><p class="ql-block">午点:核桃花生奶露</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐:咸蛋皮蛋瘦肉粥、豆沙包</p><p class="ql-block">午餐:稻汇香有机大米黑米饭、马蹄胡萝卜蒸肉饼、蚝油生菜</p><p class="ql-block">水果:贡梨、火龙果</p><p class="ql-block">午点:牛奶、营养鹌鹑蛋</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐:生菜虾皮瘦肉汤蝴蝶粉</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、混合坚</p><p class="ql-block">午餐:稻汇香有机大米小麦饭牛肉、猪肉胡萝卜烩节瓜、无花果海底椰瘦肉汤</p><p class="ql-block">午点:淮山玉米瘦肉粥</p> 本周推荐 <p class="ql-block"> 无花果海底椰瘦肉汤的功效是，无花果有滋养润肠、健胃清毒之功，南北杏有理气平喘、化痰止咳之效，海底椰则可清燥热、止咳。此汤可以达到清热润肺、健胃止咳等食疗作用。它的味道带有一股牛奶味，所以喝起来是非常香的，特别适合一些正处在身体发育的小朋友补充身体的营养。</p> <p class="ql-block"> 丰盛幼儿园是开启宝贝创意无限的乐园，是培养宝贝良好习惯的天地，欢迎符合条件的适龄宝贝们加入我们丰盛大家庭，让我们共同携手，给孩子一个快乐的童年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成长热线：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13356440881（咨询热线)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13426806524（微信同步)</p>