<p class="ql-block ql-indent-1">幼儿阶段是视力发育的重要时期，在此期间，散光、严重远视、近视、斜视等眼病都可以引起视力发育障碍形成弱视。尤其是近年来，电视、电脑、手机的遍及，幼儿的视力普遍下降，因此科学护眼很重要，视力防控不可松懈。</p> 近视的早期症状 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">①凑 近</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">看电视机时向前凑，看书写字趴得很近、很低。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">②眯 眼</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">③眨 眼</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">④斜 眼</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">⑤皱 眉</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。</p> 预防近视，从我做起 <p class="ql-block ql-indent-1">①少看手机、电视、少玩平板游戏，长时间近距离盯着屏幕非常伤眼睛。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">②看书时坐姿要正确，小眼睛和书本保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">③注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">④多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步…</p> <p class="ql-block ql-indent-1">⑤多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">⑥定期到医院或者社区进行视力检查。</p> 活动剪影 <p class="ql-block ql-indent-1">2023年3月为全国第6个近视防控宣传月，本次主题为：“全社会都要行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。我园开启“保护眼睛 预防近视”宣传月活动。</p> 主题班会课 国旗下的讲话 幼儿视力筛查活动 <p class="ql-block ql-indent-1">最后，分享给小朋友们一首爱眼护眼的儿歌，让我们一起行动起来保护自己的眼睛吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">小小眼睛👀很重要，人人都要保护好❤️。</p><p class="ql-block ql-indent-1">多吃蔬菜🥬不挑食，写字✍️姿势要端正。</p><p class="ql-block ql-indent-1">背直头高要做到，一拳👊一尺📐要牢记。</p><p class="ql-block ql-indent-1">走路🚶乘车🚗不看书，躺在床上别看书。</p><p class="ql-block ql-indent-1">暗的地方要开灯💡，阳光底下不看书📖。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑：龚丽倩</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">签发：余八音</p>