<p class="ql-block"> 为了倡导健康的生活方式，增强居民对自身体质的了解，提高大众健身意识和体质水平，3月28日 ，安富园社区联合周至县文化和旅游体育局联合开展了“国民体质监测”活动，吸引了不少居民现场进行体质测定。</p> <p class="ql-block"> 活动现场共设有闭眼单脚站立、肺活量、坐位体前屈、握力、台阶试验等测试项目，这些测试数据都能够反映自身的身体健康状况。共有30多名居民参加了“国民体质监测”，更直观地了解不同年龄段人群在身体形态、机能平衡、柔韧等体质状况，评测健康水平，分析影响自身体质的各种因素，从而指导居民以后如何正确科学健身，改善身体素质。很多居民参加完一系列的体质测试后表示，通过测试，进一步认识到了积极参与体育运动，拥有良好体魄的必要性。</p> <p class="ql-block"> 通过此次国民体质监测活动的开展，不仅提醒了居民要关注自身健康，唤醒居民参与运动的意识，使居民能够初步掌握有效的健身方法，养成健康的生活方式，进一步提高人民群众体质，把健康送到更多老百姓家门口，让更多人感受到了科学健身的健康和快乐，不断提升搬迁群众的获得感和幸福感。</p>