<p class="ql-block">孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是孩子们放眼世界的窗口。结合3月份近视防控宣传教育月的安排，我校开展了爱眼护眼系列教育活动，切实加强学生视力保护工作，共同构筑预防近视、保护视力的防线。</p> <p class="ql-block"><b>一、认真督促做眼保健操</b></p> <p class="ql-block">眼保健操天天做，但是只有准确、规范地做，才更有效果。于是，学校全体教师每天进班督促学生认真、规范做眼保健操，遇到不规范的动作及时指导，遇到“开小差”的学生，老师们及时进行劝导。</p> <p class="ql-block"><b>二、保持正确的学习姿势</b></p> <p class="ql-block">（1）读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、 握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。</p><p class="ql-block">（2）写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。</p><p class="ql-block">（3）不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。</p><p class="ql-block">（4）保证足够的户外活动时间。教师和家长应密切配合，学生要听从家长和老师的安排，保证每天1小时以上的户外活动。</p> <p class="ql-block"><b>三、用手抄报传递护眼知识</b></p> <p class="ql-block">学生们还制作了“爱眼护眼，预防近视”的手抄报，不断提升爱眼护眼的意识，牢牢把握爱眼护眼的技能，并能相互传递爱眼护眼思想。</p> <p class="ql-block"><b>四、家校合力营造爱眼氛围</b></p> <p class="ql-block">倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子进行宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。</p> <p class="ql-block">爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。让我们共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的末来。</p>