<p class="ql-block">奔赴健康 青春绽放——“驼友跑团”双遗马拉松赛纪实</p><p class="ql-block">3月26日早7点30分，以世界“三大遗产”赛道著称的2023成都双遗马拉松在都江堰凤凰体育场鸣枪起跑。来自国内外近3万名跑者，参加了这场国家田协认证的马拉松体育赛事。 “驼友跑团”二十一名驼友报名成功，实际参赛驼友十七人，这也是“驼友跑团”疫情后的第一跑。</p><p class="ql-block">跑前例会 静心安神 鼓劲加油</p><p class="ql-block">开赛前一天晚8点00，“驼友跑团”义务领队蛋卷、兰姐、慢半拍、领队助理穿云燕召集全部参赛驼友跑前会。</p><p class="ql-block">管理员、领队“蛋卷”、“兰姐”、“慢半拍”、领队助理“穿云燕”在会上强调跑马中的注意事项，重申跑团的跑马宗旨为：不追求配速、安全完赛、生命第一。跑马女神、跑团“小低高”跑马训练教练”兰姐”在会上分享了自己跑马拉松的体会以及在赛场如何调控心率安全完赛的经验，使大家受益匪浅。</p><p class="ql-block">领队“蛋卷“（生活部长）为大家仔细梳理了第二天全马、半马、欢乐马乘坐摆渡车的时间、地点及起跑时间，再三划重点，以免大家错过比赛终身遗憾。作为生活部长她还精心为大家安排了跑前晚上的高蛋白“蒸汽鱼”补给和第二天跑马结束后的安全完赛庆祝宴。</p><p class="ql-block">会议中，特邀茶艺师“快乐熊”还为与会的驼友奉上了功夫茶，让大家静心安神，为第二天的比赛蓄积能量。</p><p class="ql-block">闪亮赛道 快乐奔跑 安全完赛</p><p class="ql-block">本次马拉松赛事，“驼友跑团”共二十一名驼友报名参赛，实际参赛十七人。其中：全马2人、半马10人、欢乐马5人。全体参赛驼友在赛场均发挥了正常水平或超水平发挥，安全完赛无一人“落马”。</p><p class="ql-block">”全马“二人组（42.195公里）一男一女：周老师（男），以06：53的配速在04：50：45轻松冲过终点，获得了自己人生的第68块全马奖牌，创造了“驼友跑团”自建团以来的两个之最：一是获奖牌数最多；二是年龄最大（具体多大岁数？保密，反正是你大爷，呵呵呵）；“可比”，路马、越野马女神，是跑团一颗耀眼的明星。赛道上步伐稳健、体态轻盈，花式奔跑常引发“长枪短跑”密集围观，多次闪亮荧屏，粉丝众多。本次以05：55的超常配速，04：10：18刷新个人全马最好成绩，斩获金熊猫奖牌。</p><p class="ql-block">“半马九人组”（21.0975公里）一男八女: 其中领队、生活部长“蛋卷”，在完成大量跑团义务工作下，以07：11平均配速在02：30：01的时间和 “蝴蝶展翅”的姿式，优雅飞过终点，获熊猫奖牌；领队“慢半拍”（男）不慌不忙，以炫酷的跑姿、六亲不认的步伐，07：13的配速在02：33：56的时间轻松撞线，摘得奖牌；领队“兰姐”跑姿优美，不仅跑的快，关键还跑的帅，以07：14的配速在02：34：14的时间稳稳冲过终点，将奖牌收入囊中；旗手、大长腿美女“耳朵”爱旗护旗、不辱使命，优美跑姿，抢镜赛道，以06：59配速的平稳发挥在02：31：29的时间冲过终点取得奖牌；资深驼友“平底鞋”虽身体有恙，但仍以跑走结合的方式在03：05：39的时间安全完赛，用行动诠释了马拉松永不放弃的精神；“eleven”是跑团一只潜在的黑马，低调中不显山不漏水地跑出了02：06：24的跑团半马最好成绩，配速为05：59，斩获熊猫特制奖牌：另外两位女驼友是第一次跑半马，就以自己的成绩惊艳了大家。“海豚”是一位健身达人，虽然平时参加马拉松训练的时间并不多，但强健的身体使她以08：01配速在02：53：25的时间稳稳地冲过终点囊括奖牌；另一位“樱吹雪”也是第一次跑半马，她以强劲的登山家底和平时坚持不辍的跑马训练，在赛道山崭露头角，以07：28配速02：37：48节点轻松闯关，获得自己人生第一块半马奖牌；领队助理“穿云燕”发挥正常，不温不火，以07：26的平均配速，02：36：46冲过终点，领回了那只“熊猫”。</p><p class="ql-block">值得表扬的是全、半马驼友在跑过10公里后，绵绵的霏霏细雨陪伴全程，但没有一人退缩，坚持跑到终点。</p><p class="ql-block">”欢乐马“五人组：即荣誉领队”快乐熊“、”边缘、”高俐“、”婷、”巧凤“，以欢乐奔跑的绝佳状态，不仅跑的美还跑的帅，五人均在赛事规定的时间内安全完赛，获得同等含金量的奖牌。</p><p class="ql-block">跑后聚餐 摆酒庆祝 大快朵颐</p><p class="ql-block">赛后，以“跑了吃、吃了跑”美食、健康不能少的跑马理念著称的“驼友跑团”，齐聚“庭院小酌”摆酒庆祝，大快朵颐地道“红烧牛蹄”、“凉拌大刀白肉”等，十七、八道菜，让人垂涎欲滴，道道味美。欢声笑语中风卷残云把庆祝宴推向了高潮，这才是“跑了吃、吃了跑”的行动内涵。</p><p class="ql-block">今后开创跑马、美食、旅游一体化跑马健康新模式的“驼友跑团”，将继续秉承“跑了吃，吃了跑”，美食健康不能少的独特跑马理念，持续肩负起传播健康跑马的公益责任，引领更多的人跑出健康、跑出快乐、跑出不一样的开挂人生。</p><p class="ql-block">感谢跑马训练技术顾问、国际马拉松达人周老师的技术指导和鼓励；感谢跑马女神、“小低高”跑马技术训练教练“兰姐”的技术指导和行动引领；感谢领队、跑马女神“板妈”的行动引领；感谢领队（生活部长）“蛋卷”的无私付出和周到安排；感谢领队“慢半拍”的默默付出；感恩旗手“耳朵”，“爱旗护旗，不负使命”；感谢荣誉领队、金牌摄影师“快乐熊”一肩双挑、跑摄结合，用镜头记录下了精彩的跑马瞬间。</p><p class="ql-block">感谢所有参赛驼友的坚持和奉献；感恩所有关心和支持“驼友跑团”的驼友们。</p><p class="ql-block">驼友跑团 2023.4.27 19：40</p> <p class="ql-block">请看驼友们的风采🎉🎉🎉</p> <p class="ql-block">这是驼友们在凤凰体育场领参赛包</p> <p class="ql-block">跑道中靓丽帅气的身影</p> <p class="ql-block">在跑马路上看到的都江堰风景</p>