<p class="ql-block"> 眼睛是个宝，是心灵的窗户，我们一定要保护好！一双健康的眼睛将伴随孩子的一生，保护眼睛，我们要从小做起。</p> <p class="ql-block"> 幼儿的眼睛正处于发育阶段，是非常脆弱的，所以保护视力是非常重要的。孩子视觉发育的关键期是0-3岁，其敏感期为0-12岁，形成双眼视觉发育年龄是6-8岁。因此幼儿园这个阶段对孩子眼睛的发育至关重要。</p> <p class="ql-block"> 对此，新星幼儿园提醒广大幼儿家长：孩子的科学护眼要坚持，近视防控不放松！那么具体有哪些护眼小妙招呢？大朋友们、小朋友们赶紧看过来吧 </p> <p class="ql-block"> 1.注意眼部卫生，经常洗手，不要用脏手揉眼睛。</p> <p class="ql-block"> 2.控制幼儿看电子屏幕的时间，持续用眼30分钟后，家长需及时引导幼儿休息5-10分钟。可以站起来活动一下身体，进行远眺，缓解视疲劳。</p> <p class="ql-block"> 3.每天，家长朋友们(老师)要和宝贝一起做做眼保健操哟！</p> <p class="ql-block"> 4.均衡膳食，合理营养，少吃或不吃甜食和零食，适当多吃一些护眼的食物</p> <p class="ql-block"> 最后，家长在家也要经常观察孩子是否有如下表现：看远模糊、看近清楚；看电视眯眼睛；经常揉眼、眨眼等，这些都是视力异常的前兆，家中如有条件，可以给孩子测一下视力(小班幼儿正常视力参考值：0.6；中大班幼儿正常视力参考值：0.8），如发现孩子视力下降需及时咨询专科医生！</p> <p class="ql-block">编辑:程龙娟</p><p class="ql-block">图文:程龙娟</p>