<p class="ql-block"> 眼睛👀是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛👀，我们才能看到这个美丽的世界。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来☀️☀️☀️。</p><p class="ql-block"> 友兰先锋幼儿园于3月23日—3月28日开展了“科学防控近视，共筑光明未来”的健康教育主题系列活动。</p><p class="ql-block"> 1、园长进行集体讲话，向幼儿宣传讲解爱护眼睛的重要性及保护视力的生活小方法。</p> <p class="ql-block">2、孩子们集体活动，做视力保健操👍👍</p> <p class="ql-block"> 在健康教育主题活动中，老师们还通过班级板报预防近视知识讲座等形象地让幼儿了解保护眼睛的重要性，向幼儿讲解眼睛的作用，“爱眼护眼”小知识等。</p> <p class="ql-block">我们大班段的幼儿还通过做手抄报的形式来预防宣传近视👍👍👍</p> <p class="ql-block">做好家园共育，让家长也参与到预防近视活动中，在家教育幼儿要爱护眼睛，和孩子一起做眼保健操等。🤗🤗🤗</p> <p class="ql-block">预防近视小知识：</p><p class="ql-block">📣增强户外锻炼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时</p> <p class="ql-block">📣保证充足睡眠</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。</p> <p class="ql-block">📣合理膳食</p><p class="ql-block">注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食</p> <p class="ql-block">📣定期检查</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。</p> <p class="ql-block"> 幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发展是幼儿园卫生保健工作的重要内容。因此，我们要教育好孩子，从让孩子养成爱眼， 护眼的好习惯，共同呵护好孩子的眼睛，让她们拥有美好的未来！😍😍</p>