为心赋能 为爱成长——记吴忠市心理卫生协会开班第一课

丑不死

<h3>  3月26日早上,揣着一颗忐忑不安的心来到了吴忠市青少年活动中心门口,和我同行的老师在讨论着天气,我却在想今天都会见到哪些厉害的老师。和王会长打了个照面,我没认出来那是王会长,我的大脑根本不听我使唤,整个人只顾着紧张了!</h3> <h3>  10点整的时候,我们见面了。我做好了全程要记笔记的准备,却不知道什么时候把本子给丢了。紧张的情绪直接把我整个人带上了珠穆朗玛峰。</h3> <h3>  我还没动笔老师就让我们大家放下手中的东西围成一个圆后入座。老师有条不紊中带着幽默地带我们做了一个游戏,通过游戏我学到了人的身体在痛的时候,记忆才会最深刻。</h3> <h3>  接着老师带我们做了一个实操训练,来访者随便说一段话,咨询师做回答,观察者记录观察。老师主要是让我们围绕着文本分析技术做讨论。</h3> <h3>  老师让我们观察两位老师的体态,并讨论她们的体态语言表达了什么?</h3> <h3>  接着老师又请了第二组以来访者舞动的视频为题做情景演练。其他老师明显比早上熟练了许多,我下午的状态不是很好,脑袋昏昏的。</h3> <h3>  最后,老师请了第三组以来访者就自己选的卡牌内容讲的故事为题材做情景演练!我看到了来访者内心的问题,我不敢表达,应该是不知道怎么用专业的语言表达。我经常犯的错误就是直接把来访者的事情给说出来了,有时候我感觉来访者还不想在这个时候直接让我知道她内心的事。</h3> <h3>  通过本来学习活动不知道自己学到了什么知识点,我知道我们的课题是心灵的外置,具体的知识点模糊不清,找不到头绪。但我学到了一样东西,就是不让自己掉在事儿里,我很在意别人对我的看法,也许和我成长过程中的一次经历有关系。这是不是就是我自己从事情中外置出来了呢?</h3>

老师

来访者

学到

知识点

我们

吴忠市

语言表达

知道

演练

讨论