<p class="ql-block"> 我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。</p><p class="ql-block"> 一一习近平</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的👀眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。为了更好地呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。为此，濮阳县第六小学本周开展了“守护睛彩视界，点亮光明未来”的主题教育活动！</p> 国旗下讲话篇 <p class="ql-block"> 升旗时，张朝晖校长做了“科学护眼，预防近视”的国旗下讲话。提醒孩子们注意三个要领：一是读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺；第二，连续看书一个小时左右，休息一下，比如看看我们校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿；第三，要注意合理饮食，营养，不挑食。因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。</p> 主题班会篇 <p class="ql-block"> 为进一步增强学生爱眼护眼的观念和视力保护行为意识，养成正确用眼习惯，学校开展了“保护眼睛，预防近视”主题班会活动。班会上老师带领学生一起了解了近视有哪些危害，怎样预防近视等知识。让学生知道眼睛的重要性，为学生上了一节意义深远的近视预防主题课。</p> <p class="ql-block"> 班主任老师并向学生们提出以下倡议：1.做到科学用眼。2.坚持做眼保健操、眺望远处等。3.早睡早起，加强户外锻炼。4.定期检查视力。5.控制电子产品使用时间。6.均衡膳食，营养更健康。</p> 方法总结篇 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">保护眼睛真重要，同学们要记牢：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">户外运动2小时，营养均衡食不挑；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读书写字坐端正，眼离书本一尺遥；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胸口离桌一拳远，手离笔尖一寸长；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看书看报光线好；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">近距离用眼20分钟，远眺20秒；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">闭目转眼，双手搓热热敷眼；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">护眼妙招不可少。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼保健操天天做，一日两次不可少；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穴位要准，手法要对，力度要好，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼睛明亮，心情好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要揉眼睛先洗手，保护眼睛要记牢。</p> 预防近视行动篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 濮阳县第六小学呼吁全社会</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 行动起来，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 共同呵护好孩子的眼睛，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 让他们拥有一个光明的未来！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 濮阳县第六小学与您携手</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 一起呵护好孩子的眼睛，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 珍视光明，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 让孩子拥有一个五彩缤纷的世界！</b></p>