<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>日记星球写日记（第45天）</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我报名日记星球写日记了。你们要跟我一起吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “我写不了”，“我坚持不下来”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友的担忧，说实话，我也有。但我还是决定带着恐惧上路，加入一个有同行者的圈子，助力自己完成21天日记之旅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在，我已经完成了两个21天，分享一下我的收获和感受吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">㈠ 刻意练习</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">《刻意练习》的作者说：“无论你从事任何行业或领域，如果你想要把一件事情做好，刻意练习是黄金标准，是最强大的学习方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这几年，阅读没停止，但书写，却很少。原因呢？是因为总觉得自己储备不够，能力不足，所以迟迟不敢动笔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“只输入，不输出，就会堵塞；只输出，不输入，就会断流。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“如果只停留在阅读层面，那知识留存率会很低。可以在阅读中找到自己的触动点，和自己现实生活发生关联，再把它用自己的语言写下来。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《认知觉醒》这本书让我顿时清醒。我要做有效阅读，我要让那些读过的书真正属于我，而不是我生命里的昙花一现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也许是我拥有了新的认知，《日记星球》来到了我的身边。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《吸引力法则》中，曾看到过这样的语句。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“任何一件发生的事情都是你自己吸引来的”</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">——大卫.R.霍金斯</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block">“宇宙有无限可能，我们的生活是由我们的思想创造的。”</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">——马鲁斯.安东尼勒斯</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block">哈！我吸引了《日记星球》，在这里我将获得无限可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要输出，我要做刻意练习，我要启程啦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">㈡ 反馈和自我确定</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">没有读者，就没有作者。我的日记在美篇发布后，不断收到反馈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的生活有了新的活力，每天都有美友浏览我的文章，赞如潮水般向我涌来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">星期天，想睡个懒觉，嘟…嘟…嘟的响声吵醒了我。热情可爱的美友们又来肯定我，为我赋能啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些反馈除了激励着我，给我行动力，让我不停写下去，还给予我一种能量，那就是自我确定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目前，50篇美文，3200多个赞，陌生的美友是主要来源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友圈是极少有人点赞的。有人看吗？我不禁怀疑。惊喜总是会不期而至，许久不联系的朋友突然联系我，一个，两个，三个…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“你的文章我每天都读，写得真诚而扑实”、“我喜欢你的文字”……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她们不仅夸赞我，更重要的是她们信任我，愿意把她们在生活中的烦心事说与我，而我也尽所能为她们解忧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们永远不知道，自己今天的行为会影响和改变了谁。令人欣喜的是，我看到了，我的美文正在悄悄影响和改变着别人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人开始早起，有人给父母发红包表达爱，有人跟我一起写日记，有人愿意跟我一起心灵成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这让我确定我写的东西是有价值和意义的，我要持续地输出有价值的文章，充分地发挥好我的地盘——朋友圈的作用，用自己的生命去影响更多的生命。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">㈢ 勇 气</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">“所有的伟大源于一个勇敢的开始”，“你不是准备好了才开始，而是做着做着就准备好了。”在阿曼老师的写作训练营里，我得到了这样的鼓舞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为拥有这些内在能量，我拥有了挑战自己的勇气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可加入日记星球后，我还是会遇到障碍，我被“完美情结”困住，我被“求认可的心”阻碍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼盯屏幕，无法码字。我求助同伴阿云，她说，你可以把你目前的情绪写下来。于是，我写下了作品《我被完美情节困住了》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《做个勤奋的人吧》是我写的《曾国藩的正面与侧面》读后感。该书读后感文案高手纳姐先前写过一篇，所以我从动笔就有障碍，完成后，更是对自己不同视角的作品不敢给予肯定，我眼盯着赞陷入思考，我看到了自己的比较心和求认可的心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“别人的优秀是我学习的地方，收回力量，专注于个人成长吧！”“目之所及，离我不远！”我这样为自己赋能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我放下了比较和求认可的心，我看到的是这篇文章的赞日益增长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生就是在完成一个一个的挑战中成长。一路走来，我并不是没有恐惧，我也害怕，担心完不成作业，连累同学和我一起乐捐。但，我的勇气始终与恐惧同在，我被截稿日逼迫着，一天一天地勇敢前行，圆满走完了又一个21天的日记之旅。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">㈣ 自我测试</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">前两天，我看到窗台上的豆苗，想到了一条朋友圈的文案。哦！不是两条，我想，干脆来个测试，看自己到底能完成几个。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试结果，我完成了5条文案。同一件事，纳姐11 条，阿曼老师8条，相差那么多，但我没有丝毫的焦虑，我只看到了我的进步和提升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这5条文案是我坚持写日记做刻意练习的一个结果。好多思想的产生也是源于我每天写日记的思考和生活经验的积累。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">最后，我用昨天的朋友圈文案来收尾：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加入日记星球之前，那一刻，我也怀疑过，我可以吗？每天写，我有那么多东西写吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">我可以坚持下去吗</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结果，21天，我不仅做到了，还荣获优秀学员呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写起来，才发现自己竟然可以这么优秀。</p><p class="ql-block">写起来，才发现我是拥有无限可能的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实我们每个人都是一个大宝藏，只要你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">肯挖掘</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——完——</p>