海南省第二卫生学校2023年清明假期致学生和家长的一封信

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燕子来时新社，

梨花落后清明。
—【宋】晏殊
《破阵子·春景》

尊敬的家长、亲爱的同学们：

春风送暖，又逢清明。清明节是中华民族礼敬祖先、慎终追远、缅怀先烈的传统节日，也是同学们随同家人上山扫墓，旅游踏青的好时节。为度过一个平安而有意义的假期，为弘扬优良传统、保护生态环境、培育文明新风、请家长和同学们做好文明假期安全事宜。

请认真阅读以下内容

2023年4月5日（星期三）共一天（假期前后不得请假）

春天万物复苏，流感病毒也活跃起来。近期的甲流小高峰已经让不少人“中招”。“甲流”属于季节性流感，可防可治，请各位家长提高警惕，如有症状，应尽快就医或者居家休息，多饮水，保证室内充分的通风。人群对流感病毒普遍易感。除了接种流感疫苗外，应做好以下防护措施：

1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手；

2. 双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

3. 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；

4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；

6. 在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，必须去时建议佩戴口罩。

一、交通安全

我国是一个人口大国，人多车多，交通安全不容忽视。据不完全统计，我国每年因交通事故死亡人数超过百万，其中青少年比重居高不下。因此，家长务必加强教育孩子交通安全意识，熟悉交通法规，不断提高孩子文明出行，安全第一，严防交通事故的发生。 出行“六不”和“六要”

二、游泳安全

清明节后，天气逐渐回春，溺水事件又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的预防溺水教育和管理。

特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，家长朋友们应当经常进行预防溺水安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，不断提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防溺水事故的发生。

三、饮食安全

当节假日期间，因为饮食不当前往医院看病的孩子往往不在少数，就医的情况中不仅有因为吃坏肚子腹泻，吃得太多积食，还有因为饮酒过度导致酒精中毒休克等等，所以家长朋友们务必假期间做好孩子的饮食管理，不断改善孩子的日常饮食习惯，教育孩子合理膳食，营养均衡，健康成长，同时注意以下事项。

1.未成年禁止喝酒。
2.勿食路边摊贩和来路不明的食品。
3.勿饮用河湖沟涧的泉水、溪水，野外的水源看似透明干净，却往往存有多种病菌，极易感染病毒性肝炎、痢疾、肠炎等疾病。
4.购买食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质。
5.外出游玩时，人的精神状态处于紧张和亢奋状态，这时，常使消化系统的血液供应减少，消化液的分泌量下降，胃酸的数量不足，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌，因此，旅游中可以随身带些大蒜、生姜、食醋，在饮食时佐餐，可起到健胃消食作用，以防肠道疾患的发生。

四、消防安全

人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人们的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。因此，消防安全十分重要，请家长和同学们认真学习以下消防知识，主动检查和消除生活中存在的消防隐患。

另外，森林是一切生命之源，也是社会经济发展之基，可以说，没有森林就等于没有人类。所以，家长朋友们应当在消除日常生活消防隐患的同时教育孩子懂得爱护森林，并与孩子共同守护大自然环境。

五、网络安全

假期期间，家长和同学们应当遵纪守法，增强防盗防拐防骗意识，提高自我保护能力，谨防电信、网络、商业等诈骗，谨防上当受骗。（海南省禁止非法免税代购，请各位家长严格教育孩子切勿参与其中。）

六、法治礼仪

我国自古以来就崇尚和提倡以礼待人，是一个礼仪之邦。假期间，请家长朋友们以身作则，言传身教，以实际行动教育孩子尊老爱幼，与人礼待，文明出行，坚决拒绝色情赌博、反动迷信、恐怖斗殴等违法行为，为传承中华民族优秀文化和弘扬新时代中国特色社会文化精神家园作出贡献。

七、毒品预防

毒品损害人的身心健康，毁坏家庭幸福，影响社会治安和经济发展，甚至危及国家政治稳定，阻碍社会进步。因此，必须长期筑牢抵御毒品侵袭的思想防线，请家长和同学们认真学习禁毒知识，坚决做到"毒品绝不能碰"“珍爱生命，远离毒品”。

家长朋友们，工作再忙，也不能轻视孩子的教育，事情再多，也不能忽视孩子的安全。我们相信，在您的教育、引导和陪伴下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个平安、充实、快乐、文明的假期。

再次祝您和孩子假期愉快，福泰安康！

勤奋 严谨 求实 创新

海南省第二卫生学校学生科