<p class="ql-block">你知道吗？我很难过，是那种情绪大于事情本身的难过。一会儿出来了，一会儿又进去了，一会儿觉得人生一世终归尘土，只要健康活着就好，一会又觉得事事都针对你，不如就此长眠，真的太累了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一身傲骨，可是却没能躲过命运给予你小丑的角色，怎么办呢？是啊，能怎么办呢！</p><p class="ql-block">我曾经也分享过，难过的时候你可以歇斯底里，你可以大喊大叫可以痛哭，但是，不能丧失的是“自愈的能力”，那如何自愈呢？我的一个感受就是，这个时候你一定不能把自己关在家里，躺在床上，什么也不干一动不动，而你要做的是化一个精致的妆容，逼着自己出门，去做你该做的事情。</p><p class="ql-block">总有一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首着自己的往事然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场。所以，能治愈你的从来不是时间，而是内心的那份释怀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">心理学上有一个概念说，一个人情绪特别痛苦的时候，从它产生到结束也就90秒的时间，这90秒你抗过去了，坏情绪就会渐渐的走下坡路，可是如果你一味的抗拒它，只会加大你的痛苦以及痛苦的时间。我觉得最好的办法就是，如其所是，随他去吧！</p><p class="ql-block">这个世界上的事情永远有三个版本，你的版本，她的版本和真相，有没有可能你也是别人痛苦的始作俑者呢，你也是别人在半夜醒来恨的咬牙切齿或者朝思暮想无比牵挂却爱而不得的人呢！</p><p class="ql-block">别矫情，别自怨自艾，一切都那么好。</p><p class="ql-block">加油！</p>