<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">日常的营养膳食对孩子的健康成长，有着至关重要的影响，我校始终注重饮食的营养均衡，确保让每位海棠少年的每一餐吃得营养、吃得健康、吃得安心。接下来让我们看看孩子们这周在学校吃到的美食有哪些吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">午餐：扬州炒饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 枸杞银耳汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 配餐：奶香小面包</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">扬州炒饭里面会放入鸡蛋、肉类、各种蔬菜，其中含有优质蛋白质、各种维生素、矿物质等营养成分，能够<span style="font-size:18px;">让免疫力增强，预防致癌物质合成，让疾病出现的几率下降；里面还含有膳食纤维，能够让肠道蠕动速度变得更快，能够预防便秘问题出现，</span>快速为人体补充营养。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">午餐：优质牛肉胡辣汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">手工馒头</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">水果汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 配餐：沃柑</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">牛肉，性温味甘，可用于补胃、壮腰脚、止消渴、益气血、强筋骨、消水肿。牛肉属温补肉食，不上火，是滋补养生的健康食品。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对肌肉增长、增强力量特别有效，而且具有益智的作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">午餐：五香酱肉卤面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">玉米羹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 配餐：奶香鸡蛋糕</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">酱肉是将猪肉用甜面酱、香辛调味料腌制后经自然风干而成的一类腌制类生肉制品。酱肉具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴之功效。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">午餐：鱼香肉丝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 西红柿茄瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 大米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 水果汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 配餐：苹果</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">鱼香肉丝里面包括胡萝卜、黑木耳、青椒、瘦肉等食物，营养比较均衡，瘦肉里面有矿物质元素的成分，也有身体必需的脂肪酸成分，而黑木耳中里面的铁元素比较三富，胡萝卜里面有维生素A等多种维生素，青椒里面有辣椒素等成分，所有食物搭配做成的鱼香肉丝，可以补充身体所需的营养，有利于身体生长发育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">午餐：手工油饼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 蒜蓉土豆丝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 配餐：奶香小面包</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">土豆是茄科茄属植物，从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。</p> 家长陪餐 <p class="ql-block ql-indent-1">为进一步提高学校食堂服务水平，广泛收集家长对食堂工作的建议，实现家校共育的目标，我校在每日校长陪餐的基础上，每天在各年级随机抽取2名陪餐家长到校陪餐，让家长能够全方面地感受学生的用餐体验。餐后，家长们独立填写用餐反馈表，对就餐环境、饭菜质量等进行评价，并提出了中肯的意见，学校也将积极吸取建议，进一步提升食堂服务水平。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了培养孩子们的就餐好习惯，激励学生，餐厅设置了光荣榜，对表现优异的班级和个人给予肯定。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健康饮食是孩子成长的根基，海棠路小学将继续用新鲜食材，精心烹饪，坚持营养膳食科学管理办法，确保孩子营养均衡、促进孩子身体健康，让孩子们在海棠这个温馨有爱的大家庭里健康、快乐成长!</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">撰稿：刘红利</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">审核：常书军</p>