<p class="ql-block"> 西藏自治区位于祖国西南部,面积120多万平方公里,约占全国总面积的1/8。西藏平均海拔在4000米以上,素有“世界屋脊”之称。在这片广袤神奇的土地上,充满了太多的传奇色彩,令人欲探究竟而难以释怀。</p> <p class="ql-block"> 3月11日下午,出于对世界屋脊的向往,对雪域高原的憧憬,也揣着几分对“高反″的恐惧心理,我们“王牌西藏游”群友一行十二人,满怀好奇地踏上了飞往西藏的征程。</p> <p class="ql-block"> 抵达拉萨后,我们转乘大巴前往山南,当晚下榻“雅砻河酒店”。</p> <p class="ql-block"> 3月12日中午,我们乘动车从山南赶到林芝。</p> <p class="ql-block"> 好的风景在路上,沿途风光旖旎,美不胜收。</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布如影隨形,陪伴左右。</p> <p class="ql-block"> 林芝市,古称“工布”,藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 林芝市位于西藏东南部、拉萨以东,大部地区海拔约3000米,气候湿润,景色宜人,号称“西藏江南”。</p> <p class="ql-block"> 尼洋河是林芝人的母亲河,河水四季清澈见底,沿岸植被完好,风光如画,在蓝天和雪山映衬下,美得不可方物。</p> <p class="ql-block"> 尼洋河是雅鲁藏布江四大支流之一,两江在米林县交汇,形成泾渭分明的景观,绵延数里。</p> <p class="ql-block"> 尼洋河风光带现已更名为雅尼湿地风景区,景区总面积8738公顷。</p> <p class="ql-block"> 在雅尼湿地风景区,群友们第一次亲密合影留念。</p> <p class="ql-block"> 雅尼湿地风光之美,难以用语言形容。</p> <p class="ql-block"> 传说这是当年文成公主嫁给松赞干布时入藏的大道,沿途植有许多“公主柳”。</p> <p class="ql-block"> 群主夫妇</p> <p class="ql-block"> 西藏最美在林芝,</p><p class="ql-block"> 林芝最美在桃花。</p> <p class="ql-block"> 林芝桃树多属野毛桃,树形高大,花朵较小但密度很高,颜色以粉红为主。进入三月份,林芝桃花次第绽放,如醉霞绯云,争相斗艳。即使春寒料峭,依然游客如织。</p> <p class="ql-block"> 六十載风雨与共,</p><p class="ql-block"> 老同学童心未泯。</p> <p class="ql-block"> 这位女士神似前“国母”</p> <p class="ql-block"> 不解?此树桃花开得稀稀拉拉,内子何以情有独钟!</p> <p class="ql-block"> 林芝市森林覆盖率46%,为中国第三大林区,西藏森林的80%都集中在这里。走进鲁朗林海,可窥全豹。</p> <p class="ql-block"> 鲁朗国际旅游小镇,是广东省重点援藏项目,总投资约25亿元,2015年建成,凸显了藏族文化和现代时尚,展现出圣洁宁静的自然生态景观。</p> <p class="ql-block"> 鲁朗位于林芝市八一镇境内“318”国道旁,地理位置优越,旅游资源丰富,以冰川地貌和动植物资源景观为主,向有“东方瑞士”的美誉。</p> <p class="ql-block"> 鲁朗海拔3700米,是一片狭长的高原山地。</p> <p class="ql-block"> 鲁朗,藏语意为“龙王谷”,也是“叫人不想家”的地方。这里,山间云雾缭绕,与雪山、林海、田畴构成一幅梦幻般的图画,仿佛置身于“神仙居住的地方”。</p> <p class="ql-block"> 318国道起自上海市黄浦区,终于西藏区聂拉木县,途经八个省份,全长5476千米,是中国最长的国道,被称为“中国人的景观大道。</p> <p class="ql-block"> 传说当年文成公主入藏时曾经过此地。那时山高水险,交通极为不便,文成公主陪嫁人员和物资又多,旅途十分艰辛。她离开长安时年仅15岁,到达拉萨时已是两年后的事。</p> <p class="ql-block"> 色季拉山口,海拔4728米,川藏公路必经之地。这里终年积雪,风光无限,近可观莽莽林海,远可眺南迦巴瓦峰。</p> <p class="ql-block"> 赏雪域风光,白色逶迤皑皑。</p> <p class="ql-block"> 登色季拉山,不由豪情万丈。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰,藏语意为“直刺蓝天的长矛”,位于林芝市境内,海拔7782米,是西藏最古老的佛教雍仲本教的圣地,有西藏众山之父之称。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰是全世界第十五高峰,山顶终年积雪,平时云遮雾绕,很难一睹真容。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦,我来了!</p> <p class="ql-block"> 在索松村,群友们纷纷着上藏装,載歌载舞。</p> <p class="ql-block"> 不敬青稞酒,不打酥油茶,为远方的客人,献上洁白的哈达。</p> <p class="ql-block"> 沐浴着南迦巴瓦峰的朝晖,这对舞林高手跳起了娴熟的舞蹈。</p> <p class="ql-block"> 这妹子的舞姿貌似也很优美</p> <p class="ql-block"> 夫唱妇随,比翼齐飞。</p> <p class="ql-block"> 雪域藏装,终身难忘。</p> <p class="ql-block"> 老夫聊发少年狂</p> <p class="ql-block"> 装模作样,比划比划,也算对得起这副行头了。</p> <p class="ql-block"> 采上一朵祥云,保佑一生平安。</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布江,发源于喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川,全长2840公里,其中在中国境内长度2057公里。下游在印度境内称布拉马普特拉河,孟加拉国境内称亚穆纳河。</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布江是西藏地区第一大河,藏语意为“高山流下的雪水”。她流经藏族文明的主要发源地,被藏民视为“母亲河”。</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布江大拐弯处形成的峡谷是世界第一大峡谷。</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布大峡谷,长达504.6千米,平均深度为5000米,比美国科罗拉多大峡谷长59千米多,是世界上最大的峡谷。</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布大峡谷位于米林县境内,为国家5A级景区。</p> <p class="ql-block"> 在大峡谷,众群友合影留念。</p> <p class="ql-block"> 在大峡谷,藏元素随处可见。</p> <p class="ql-block"> 雪山为证,永结同心。</p> <p class="ql-block"> 大峡谷珍贵瞬间</p> <p class="ql-block"> 感受峡谷无穷魅力</p> <p class="ql-block"> 入住米林县希尔顿酒店</p> <p class="ql-block"> 酒店外观</p> <p class="ql-block"> 返回拉萨途中,我们参观了一个藏族村落——章巴村。这个村能工巧匠较多,尤其擅长打造银器,在当地颇为有名。</p> <p class="ql-block"> 接待我们的人是个叫拉姆的大学生,毕业于兰州大学,普通话讲得很好。她热情地用糌粑和酥油茶款待了我们,还花了近两个小时介绍藏民的婚丧习俗。从她口中,我们了解到,藏区与内地有两点明显不同:一是藏族至今仍存在一夫多妻制和一妻多夫制,女子多在16岁前出嫁,妇女地位并不看重脸蛋和财产,而取决于生育子女的多寡,子女越多,地位越高,反之则低;二是藏民崇尚天葬,认为用“皮囊”喂食鹫鹰,是最尊贵的布施,是人生的最后善举,是一种功德,可赎清生前罪孽,有利于灵魂转世。天葬有专门的天葬台和天葬师。天葬开始后,尸体脸朝下,天葬师将尸体分割成肌肉、內脏和骨头三部分(其中骨头要砸碎,拌以糌粑捏成团),扔给鹫鹰食完,天葬过程才告结束。</p> <p class="ql-block"> 当吉姆把我们带到商品展销厅时,看到那些琳琅满目的银具时,大家都很激动,可看到每克售价竞达23元多,一个银碗都要3000元左右,再摸摸羞涩的钱包,只好忍痛割爱了。</p> <p class="ql-block"> 3月15日,我们从拉萨出发,翻越5030米的岗巴拉山口,来到羊卓雍措。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措,藏语意为“碧玉湖”,位于山南浪卡子县境内,总面积638平方公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措湖面海拔4441米,</p><p class="ql-block">湖水均深20一40米,湖岸线总长250公里。</p> <p class="ql-block"> 相亲相爱两姊妹</p> <p class="ql-block"> 羊湖湖水碧波如镜,可惜今天天气不佳,天空难现湛蓝。</p> <p class="ql-block"> 羊湖湖滨水草丰美,是西藏著名的高原牧场。</p> <p class="ql-block"> 鲜为人知的是,由于藏人不吃鱼,羊湖鱼类蕴藏量达8亿多公斤,有“西藏鱼库”美称。</p> <p class="ql-block"> 羊湖观景台,海拔5000米,这是我人生中登临的最大高度,纳闷的是,居然毫无高反感觉!</p> <p class="ql-block"> 藏獒体格高大,性格刚毅,力大勇猛,是唯一不怕猛兽的犬种,被誉为犬中之王。</p> <p class="ql-block"> 这藏獒十分威猛,更像传说中二郎神的哮天犬。</p> <p class="ql-block"> 在羊湖观景台,常见当地歌手前来即兴表演。</p> <p class="ql-block"> 歌手雄渾粗犷的歌声感染了观众,五音不全的我也情不自禁和上一曲。</p> <p class="ql-block"> 八廓街是拉萨市最大的商业区,这里店铺鳞次栉比,游客如织,但僧侣亦不少见。</p> <p class="ql-block"> 执子之手,浏览市容。</p> <p class="ql-block"> 八廓街也是一条重要的转经道。在这里,许多善男信女不远千里匍匐前进,其虔诚程度,令人动容。</p> <p class="ql-block"> 各地朝拜者汇聚在大昭寺前,气势宏大,甚为壮观。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺,位于拉萨老城中心,是藏王松赞干布建造,至今已有1300多年历史,是西藏现存最辉煌的吐蕃建筑。</p><p class="ql-block"> 由于时间关系,我们未能进寺瞻仰,成为一大憾事。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫始建于7世纪松赞干布时期。17世纪五世达赖喇嘛时期重建后,成为历代达赖喇嘛的住所和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫,主楼十三层,高119米,全部为石木结构,建筑面积14万平方米。</p><p class="ql-block"> 布达拉宫收藏和保存了极为丰富的历史文物,其中有2500余平方米的壁画、近千座佛塔、上万座塑像、上万幅唐卡以及各种珍贵经文典籍、工艺珍玩等。</p><p class="ql-block"> 1961年,布达拉宫成为第一批全国重点文物保护单位之一;1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟。独特的建筑方式,体现了藏族工匠的高超技艺。宫殿本身所蕴藏的文化内涵,更吸引了千万倾慕者纷至沓来。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫是一座宫堡式建筑群,最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎聚文成公主而兴建。17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。</p> <p class="ql-block"> 朝圣途中</p> <p class="ql-block"> 朝圣归来</p> <p class="ql-block"> 西藏最大的网红打卡点——布达拉宫</p> <p class="ql-block"> 能到布宫打卡,是一种缘分,更是一种福分。</p> <p class="ql-block"> 不知是哪个天才的发明,广场上倒瓶水,竟制作出倒影,木想到吧!</p> <p class="ql-block"> 布宫倒影</p> <p class="ql-block"> 本尊倒影</p> <p class="ql-block"> 其实布宫后有一水潭叫龙王潭,风景还蛮不错的。</p> <p class="ql-block"> 布宫夜景</p> <p class="ql-block"> 广场夜景</p> <p class="ql-block"> 药王山观景台,与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布宫角度的最佳位置。</p> <p class="ql-block"> 最后,我们要感谢始终陪同我们的地接导游——川妹子小王。是她,运用自已在藏从导十年的丰富阅历,通过自己刻苦努力掌握的藏区知识,开拓了我们的视野,缓解了旅途的寂寞。</p> <p class="ql-block"> 一周的西藏游结束了,可我的心却久久难以平静。标题名曰探祕,其实以藏地之广大,藏史之悠久,又岂是走马观花、道听途说几天所能了解的。古稀之年能够梦圆西藏,且毫发无损全身而退,幸哉善哉!回顾这趟难忘之旅,感触颇深,现如实写出供有意进藏的美友参考。</p><p class="ql-block"> 一、西藏地处西南边陲,山高水寒,工业基础薄弱,经济相对落后。也正因为如此,保留下一方净土,青山绿水。和平解放以来,党和国家高度关心西藏的建设和发展,高度关心人民的生活与改善,先后投入巨资修建了川藏、青藏、新藏、滇藏和中尼五条天路,另建设开通拉萨贡嘎等五个机场。近年来,党中央、国务院更是加大扶持力度,一是开通运营青藏、拉日、拉林三条铁路,天堑变通途已成为现实;二是内地支援西藏,先进省市对口帮扶。如林芝市由广东、福建两省援建后,城乡面貌和人民生活均有大幅改观。</p><p class="ql-block"> 二、西藏地广人稀,尽管国家对藏区采取特殊的政策,未实行计划生育,但目前人口仅370万人,人口密度仅3人/平方公里。正是这370万人,在艰苦的环境中,与部队一起守卫着4000多公里国界线,确保了122万多平方公里国土的安全</p><p class="ql-block"> 藏族人口占总人口的92%以上。藏人无姓,名字一般由四个赋有一定意义的字组成,可简称为两字。藏人主要信奉藏传佛教,有寺庙1700多处。在拉萨市老城中心,经常能见到一些长途跋涉的朝拜者匍匐前进,其虔诚程度令人肃然起敬,给每个人心灵带来巨大的冲击。</p><p class="ql-block"> 三、西藏平均海拔在4000米以上,含氧量仅为平原地区的65%左右。低海拔地区的人到西藏,高原反应在所难免。即以本人而论,从小生活在云南,适应能力较强,自问心脑康健,但在拉萨也遭遇了两次“高反”,头疼心慌,很是紧张。所幸时间较短,半小时后逐渐缓解。去海拔5000米的羊卓雍措,曾购买两瓶氧气以防万一,结果成为多余。可见,只要做足功课,克服恐惧心理,到雪域旅游并非难事,不必望而生畏,错失良机。当然,年龄偏大且有心脑血管病的,另当別论。</p>