<p class="ql-block">按时午睡</p><p class="ql-block"> 《指南》中提到建议幼儿每天睡11~12小时，其中午睡一般应到2小时左右。午睡是幼儿园一日生活中的重要环节，拥有良好的睡眠关系到孩子的生长发育，它作为孩子夜晚睡眠的一种补充，能够让孩子的身体得到有效的休息，精神也会更加饱满，可见充足的午睡对孩子来说非常重要。</p> <p class="ql-block"> 睡前那些事儿</p> <p class="ql-block"> 快来看看午睡前宝贝们要做些什么事情吧！</p> <p class="ql-block"> 午睡儿歌来助力</p> <p class="ql-block"> 小被子，已铺好，</p><p class="ql-block"> 大家快来睡午觉。</p><p class="ql-block"> 不说话，不吵闹，</p><p class="ql-block"> 眼睛一闭就睡着，</p><p class="ql-block"> 天天午睡身体好。</p> <p class="ql-block"> 马上就要午睡咯，瞧一瞧宝贝们在午睡前做了什么准备吧！</p> <p class="ql-block"> 睡觉觉啦</p> <p class="ql-block"> 宝贝们进入幼儿园，开启了一段新的旅程。良好的睡眠质量关乎身体健康，希望宝贝们在老师、爸爸妈妈的陪伴下，养成良好的午睡习惯，健康快乐的成长。</p><p class="ql-block">宝贝们</p><p class="ql-block">让我们一起学习，</p><p class="ql-block">一起进步，</p><p class="ql-block">一起适应幼儿园的生活，</p><p class="ql-block">一起爱上幼儿园吧！</p>