手抖怎么缓解

手抖小卫士

手抖如何控制或者缓解？

导致手抖的原因有帕金森病、特发性震颤、小脑病变以及甲状腺机能亢进和心因性因素、药物和酒精中毒等因素导致。

对于帕金森病建议应用美多芭以及泰舒达等抗震颤药物治疗，对于中晚期出现耐药以及副作用大的病人，可考虑外科手术来缓解病情。

对于心因性因素导致手抖症状，日常生活中要提高自身生活质量，避免紧张、焦虑和情绪过于敏感激动。还要学会控制情绪，保持心态平和，避免自卑，树立强大自信心，才能更好控制手抖症状，必要时也需要到医院去进一步诊治。

如何克服手抖？

如果出现手抖的情况，需要根据具体的原因来进行处理。尤其是对年轻人来说，最常见的原因，就是在公共场合讲话心情紧张引起的手抖，这种情况下，需要调整好心态，多参加一些公共活动，逐步的适应。有一些疾病也可以造成手抖，比如甲状腺功能亢进，应该积极的治疗原发病，这样才能克服手抖的症状。对于老年人来说，如果出现手抖，还需要考虑脑血管病和帕金森病的可能性，可以到正规医院的神经内科进行检查，明确诊断以后给予药物治疗，这样才能达到克服手抖的目的。