美好食光|延安博文中学第七周食谱

延安博文中学

<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月27日 星期一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🍕</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:馍,玉米,鸡蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:炒豆芽,家常花白丝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:花生小米粥。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍗</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:馒头,米饭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:锅巴辣子炒肉,孜然面筋,松仁玉米,蒜蓉菜芯,水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐💫</p><p class="ql-block ql-indent-1">粉汤饺子</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月28日 星期二</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🍕</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:包子,鸡蛋,红薯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:炒西葫芦,拌三丝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:绿豆稀饭。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍗</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:馒头,米饭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:洋芋小炒肉,鸡蛋柿子,爆炒锅巴,手撕包菜,水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐💫</p><p class="ql-block ql-indent-1">傻儿鱼,米饭,馒头,汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月29日 星期三</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🍕</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:花卷,玉米,煮鸡蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:黄瓜面筋,芹菜炒粉条。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:豇豆稀饭。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍗</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:馒头,米饭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:猪肉翘板粉,青菜小白菜,玉米冬瓜烧排骨,烧豆腐,水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐💫</p><p class="ql-block ql-indent-1">酸菜熬洋芋,有机菜花炒肉,米饭,馍。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月30日 星期四</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🍕</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:荷叶馍,红薯,煮鸡蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:柿子白菜,辣子洋葱肉末。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:八宝稀饭。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍗</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:馒头,米饭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:麻花回锅肉,腐竹烧鹌鹑蛋,洋葱培根炒肉,水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐💫</p><p class="ql-block ql-indent-1">冒菜,饼子,米饭,汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月31日 星期五</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🍕</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:油条,煮玉米,煮鸡蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:家常土豆丝,豆芽炒细粉。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:豆浅浅稀饭。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍗</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:馒头,米饭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:辣子鸡,雪花鸡柳,鸡汁白菜,千叶豆腐,水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:西红柿蛋花汤。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐💫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烩麻食,小菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年4月1日 星期六</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🍕</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:肉卷,红薯,煮鸡蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:土豆片炒培根,芹菜腐竹。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:燕麦稀饭。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍗</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:米饭,馒头。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:土豆烧丸子,柿子鸡蛋,农家小炒肉,水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:稀饭。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐💫</p><p class="ql-block ql-indent-1">包子,拌汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年4月2日 星期日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🍕</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:蛋糕,煮玉米,煮鸡蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:豆浆。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍗</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:馒头,米饭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:卤鸡腿,豆腐卷炒火腿,麻婆豆腐,韭菜豆芽炒粉,水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐💫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">咖喱饭,汤。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">延安博文中学特色|每日晚点</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑|霍峻江</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">图片|王亚丽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核|孙梅中</p>

辅食

主食

米饭

年月日

鸡蛋

午餐

馒头

晚餐

美味

丰盛