<p class="ql-block">咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。</p> <p class="ql-block">一、咳嗽的原理</p> <p class="ql-block">咳嗽，呕吐，拉肚子，头痛，发烧等，身体在表达什么意图？ 我们要学会聆听身体的语言，学会享受身体的不舒服，很多人稍有不适就马上去医院或者是吃药。其实很多时候那是身体发出的报警信号，根本就不是病。我们认为疾病只是一种状态，只要我们懂得身体的语言，我们就一点都不会惊慌。 咳嗽也是人们比较烦恼的一个症状，很多人害怕咳嗽会损伤肺部，会导致呼吸道出血等，有些人甚至认为不停的咳嗽是肺癌的表现。事实到底是怎样的呢？西方现代医学病理学关于咳嗽的描述是咳嗽是一种保护性反射动作，通常咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物和进入呼吸道的异物，但咳嗽也有不利的一面，比如剧烈的咳嗽将导致呼吸道出血，这句话非常值得我们去品味。</p> <p class="ql-block">医学对咳嗽的作用是肯定的，因为咳嗽本身就是一种防御性反应。但很多人还是为了防止一些不好的症状出现，常常采取止咳的方法来抑制咳嗽。这种防患于未然的策略其实是大行其道，让人哭笑不得的。 那有人问到底是哪里出了问题？咳嗽吐痰都是排出肺部呼吸道内垃圾的最好办法，人体肺泡的薄膜就像空调的空气过滤器。没使用一段时间后便会布满灰尘，污物这时空调的制冷效果就会大打折扣，所以每个一段时间都必须清洁，过滤器才能让空调的制冷效果恢复。 我们人体的呼吸系统是由呼吸道和肺组成的，呼吸道由鼻，咽喉，气管，支气管构成。呼吸道对我们吸入的空气有着温暖，清洁和湿润的作用。 在鼻腔，气管内壁有丰富的纤毛，他们不断的摆动，将夹杂在空气当中的灰尘，细菌病毒等扫出体外。同时呼吸道的黏膜也会分泌大量的粘液，包括这些垃圾素、毒素，便于纤毛把它们排出体外，所以我们的身体是非常智慧的。 肺是呼吸系统中气体交换的重要器官，而肺泡是气体交换的重要场所。如果肺泡的薄膜上布满了灰尘或者是污物时，人体也将会因为氧气的供应不足而致病，比如哮喘，胸闷呼吸困难等。</p> <p class="ql-block">咳嗽的作用是什么呢？</p> <p class="ql-block">咳嗽其实是震动肺部，是停留在肺泡薄膜的污物脱离这些物和人体的体液结合成痰，然后在呼吸道纤毛细胞的作用下运送到咽喉排出体外。 肺部的垃圾如果不及时清除，肺部的功能将会受到影响，人体自然无法恢复健康，所以除非危及生命的紧急情况，尽量少用止咳的方法来抑制呼吸道排除垃圾的这种现象。 咳嗽，其实是一种非常好的自然排毒方式，通过排痰，把肺部垃圾清理出去。淋巴组织包裹脂溶性毒素，下行往肠道输送，通过便便排除。上行往肺脏推送，通过咳嗽排除。 只是你能不能读懂你自己身体的强大智慧，会不会给身体补充它需要的营养去完成修复，完全理解，读懂了，你这辈子都不用担心这个问题了。我们应该做的是尽量支持身体完成它向外清除垃圾有害物质的过程，这样人才会有机会真正的早日康复。 有人说我有的时候咳嗽很长时间呢？因为身体黏膜组织完整更换的一个周期是28天。每七天更换一次，28天，全部黏膜组织全部更换新。</p> <p class="ql-block">二、引起咳嗽的原因</p> <p class="ql-block">第一种原因 上呼吸道感染引起，即感冒 由于细菌和病毒，经过鼻腔和咽喉，进入人体引起上呼吸道粘膜发炎，导致咳嗽。 有些孩子在感冒发烧期间没有咳嗽，反而是退烧后，开始出现咳嗽，这种情况主要是因为，发烧期间身体耗费了大量的能量和免疫部队来对抗细菌病毒，虽然这场战役打赢了，但是战场肯定是一片狼藉，需要后续的清理和打扫，所以呼吸道会分泌粘液把有害物质、死细胞包裹住，清理出体外，协助身体完成后续的清理工作！ 可是很多妈妈真的很无知哎，恰恰在这个最关键的时候，帮了倒忙，身体干活干的好好的，偏要去买来止咳药、化痰药、消炎药等等……，全部都是抑制症状，抑制咳嗽的动作，简直就是找死来着！ 第二种原因 支气管炎 支气管炎，是已经到达了下呼吸道，由上呼吸道蔓延而来，如果前期的支持力度大，或者免疫力好，炎症就会控制在鼻腔的位置，出现鼻塞鼻涕，逐步入侵后会到达扁桃体，如果扁桃体仍然没有把炎症控制好，就会顺着呼吸道往下走，入侵支气管，甚至是肺部！ 当支气管发炎，也会出现咳嗽，刚开始是干咳没有痰，这是疾病初期的症状，随着营养辅助之后，会有痰上来，代表情况开始好转，有痰，说明免疫系统开始工作，有足量的粘液分泌！ 第三个原因 肺炎 两岁以内的小朋友，很多是支气管肺炎，多数是上呼吸道或者气管炎引起的，一般会表现为干咳、无力、气促、嘴唇发干等症状，同时伴随着高热，在营养辅助之外，需要做好必要的风险控制，随时保持观察！ 如果你懂得及时的分析处理，给到身体支持，无论如何都不可能让情况发展到肺炎这一步！ 通过上述的内容，我们对咳嗽有了一个基本的认知，我们知道了咳嗽这个动作本意是用来保护我们的，目的是企图通过咳嗽，分泌粘液，把细菌病毒包裹住，以鼻涕或者痰的方式排除体外，是一个清理的动作。</p> <p class="ql-block">所以咳嗽不可怕，可怕的是，你对咳嗽的误解，从而采取的一系列止咳的动作，把那些原本可以清理出体外的物质，强行的关在身体里面，为日后很多的慢性疾病埋下了祸根和隐患！可你却错误的以为咳嗽好了，疾病就恢复了。</p> <p class="ql-block">三、孩子咳嗽的季节表现</p> <p class="ql-block">孩子咳嗽，在秋冬季节表现尤为频繁，主要原因有两点： 第一，进入秋季后，天干物燥，呼吸道缺乏优质脂肪、维生素A，粘膜组织会变得又干又燥，给细菌病毒的入侵和繁殖创造了条件！ 第二，秋冬季气温开始下降，呼吸道免疫细胞的活性降低，会增加感染的几率！天气一冷，很多的防御部队会调度到人体的内脏器官，因此呼吸道的防御力量会变得比较薄弱，相对容易感染！ 这也是为什么，明明天气寒冷，细节病毒不应该大量繁殖，可偏偏在秋冬季，一不注意，就容易感染病毒引发感冒咳嗽等等问题。</p>