<p class="ql-block"> 亲爱的爸爸妈妈们，我们以健康安全防范为主，宝宝们减少外出，长时间宅在家里，幼儿难免会有一些负面情绪。在这一特殊时期，在注意疫情防护措施的同时，家长更应注重如何保障幼儿的心理健康，减少疫情给他们心理带来的不良影响。在此，为家长们带来以下幼儿防疫心理疏导小贴士——</p> <p class="ql-block">幼儿可能出现的异常表现：</p><p class="ql-block">1．焦虑</p><p class="ql-block">由于长时间呆在家里，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，大人对于疫情相关问题的担忧、焦虑也会传导给孩子，从而加重孩子的焦虑情绪。</p><p class="ql-block">2．好动</p><p class="ql-block">在家里捣乱，好动乱跑，爬上爬下，大声喊叫等。孩子的好动其实有利有弊，有利于缓解孩子因疫情原因引起的负面情绪。</p><p class="ql-block">3．情绪控制能力差</p><p class="ql-block">当自己的需求不能满足时容易大哭大闹，甚至会出现在地上打滚、扔玩具等粗暴行为。</p><p class="ql-block">4．相处不融洽</p><p class="ql-block">与家庭成员相处可能比较任性霸道，比如一定要看自己喜欢的电视节目，和兄弟姐妹相处时抢玩具等行为，缺乏谦让精神。而且，对父母、对长辈也会表现得不够尊重。</p><p class="ql-block">幼儿心理疏导小贴士：</p> <p class="ql-block">1．给予幼儿安全感</p><p class="ql-block">大人情绪稳定是给孩子最好的"礼物"，尤其是在防疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过大人的情绪和反应来认识和看待世界，因此，大人的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小。</p><p class="ql-block">家长要理解幼儿内心焦虑的缘由和程度，耐心倾听幼儿的担心并及时回应担心和疑问，如实告知疫情，给幼儿传递积极的信念和良好的心态，增强幼儿的安全感。</p><p class="ql-block">2．心理干预方法</p><p class="ql-block">学会管理情绪，适当转移注意力。适当的焦虑、恐惧等情绪，确实有助于我们提高对疫情的警惕，我们不用压抑这种情绪。接纳自己的情绪、想法，它不意味着自己无能、懦弱，而是自己在这个特殊时期的正常反应；在家主动做一些体育锻炼，因为体育锻炼会增加自控感和自主感。</p> <p class="ql-block">幼儿心理疏导小妙招：</p><p class="ql-block">1．游戏疏导法</p><p class="ql-block">丰富有趣的游戏活动能有效缓解幼儿的不良情绪。</p> <p class="ql-block">2．劳动（运动）疏导法</p><p class="ql-block">力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。</p> <p class="ql-block">3．音乐疏导法</p><p class="ql-block">音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。</p> <p class="ql-block">4．情绪涂色法</p><p class="ql-block">绘画可以让幼儿很快安静下来，家长们可以让幼儿在纸上用彩色笔代表情绪来涂色。帮助幼儿识别、表达自己的情绪。</p>