<p class="ql-block"> 为进一步做好新形势下的教育教学，加强家校共育，提高家长家庭教育水平，关注学生身心健康发展，我校于2023年3月24日下午，特邀请国家三级心理咨询师，高级家庭教育指导师刘燕琴为我校六年级家长做了主题“做智慧父母 促家校共创”的家长心理健康教育培训。</p> <p class="ql-block"> 首先，刘燕琴老师与家长们进行了有效的互动，她用通俗易懂的语言、生动的事例使家长们意识到家庭教育的重要性，并用简单的手势、眼神交流指导家长们多嘉许孩子们，用通俗的语言表达爱与欣赏。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，家长们通过现场互动、游戏活动等多种形式深刻体验、感受、并思考着。现场气氛活跃，自然热烈。</p><p class="ql-block"> 此次培训会，不仅让家长们明确了要用科学的教育方式来教育孩子，同时拉近了“家校”距离，让心理健康教育深入到每一个家庭，惠及到每位学生。</p> <p class="ql-block"> 其次，为了有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的工作环境，还邀请心理学指导师魏霜老师为全体教师进行了主题为“运动与减压”的心理健康培训。</p> <p class="ql-block"> 随后，魏霜老师就为全校老师讲解，如何缓解平时出现的焦虑和情绪波动严重等状况，魏霜老师从通过冥想、运动、肌肉放松等方式进行缓解和预防心理疾病，并现场进行教学互动，使教师了解如何在闲暇时间通过轻微运动来改善焦虑身心。</p> <p class="ql-block"> 教师们认真聆听，感受颇深，大家深切感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐，只有在工作中学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长以及家人。良好的心态是做好工作的前提，魏霜老师希望开大附小所有教师开心快乐每一天！</p> <p class="ql-block"> 本次讲座不仅是一次心理健康知识的学习、更是让教师关爱心灵理念和关爱自我的技能得到了进一步提升。</p>