<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 膳食营养工作一直是十里学校工作的重点！我们在食材上精挑细选，营养上精心搭配，不断优化每周食谱，一直坚持营养膳食科学管理办法，注重幼儿膳食的科学性、合理性与安全性，做到品种多样，搭配合理，让孩子们在这个黄金生长阶段能够摄取足够的营养，一起来看看下周食谱吧！</p> <p class="ql-block">【沃柑怎样洗 】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、碱水浸泡法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在清水中加入少许碱面，浸泡蔬果约10分钟，再用清水冲洗3-5遍 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、冷藏法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚买来的新鲜耐放水果，可以先放冰箱的冷藏存放3-5天，水果中残留的农药在低温下一定时间内会逐渐分解减弱，使残留农药减少 。</p> <p class="ql-block">菠菜:</p><p class="ql-block"> 菠菜为藜科菠菜属植物类，还富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K等多种营养素。</p><p class="ql-block"> 注意事项</p><p class="ql-block">适宜人群</p><p class="ql-block">一般人群均适宜</p><p class="ql-block">禁忌人群</p><p class="ql-block">脾胃虚弱者、腹泻者、尿路结石患者</p><p class="ql-block">不宜同食</p><p class="ql-block">豆腐、牛奶、黄瓜、猪肝、韭菜、鳝鱼</p> <p class="ql-block">十里幼儿园咨询电话 ：13833951843</p><p class="ql-block">地址：南宫市十里铺十里大街和兴学路交叉路口</p>