<p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐：油酥焙子 奶茶</p><p class="ql-block">午餐：家常豆腐 糜米米饭 紫菜汤</p><p class="ql-block">午点：橘子 杏仁</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐：小花卷 肉末蔬菜粥</p><p class="ql-block">午餐：五花肉烩菜 糜米米饭 紫菜汤</p><p class="ql-block">午点：学生奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐：扬州炒饭 紫菜汤</p><p class="ql-block">午餐：炖猪排 米饭 青菜豆腐汤</p><p class="ql-block">午点：饼干 杯酸</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block">早餐：素包子 香米南瓜粥</p><p class="ql-block">午餐：肉炒西葫芦 葡干米饭 鸡汤</p><p class="ql-block">午点：香蕉 腰果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block">早餐：蔬菜面</p><p class="ql-block">午餐：肉炒芹菜土豆条 米饭 西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：苹果 杏仁</p> <p class="ql-block ql-indent-1">多吃坚果类的食物对幼儿会有哪些作用呢：</p><p class="ql-block"> 1.能够润肠通便，因为坚果里面都富含有丰富的植物脂肪，通过润滑肠道，在预防和治疗便秘方面的功效会非常的明显；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.能够为机体提供丰富的能量，因为坚果里面含有的脂肪每1克能够产生9千卡的热量，进而有着恢复体力、提供能量方面的作用； </p><p class="ql-block ql-indent-1">3.能够提高智力水平、稳定情绪，因为坚果类里面富含的不饱和脂肪酸，对于神经系统的代谢和调节有着积极的作用。</p>