国培研修之六：创造珠珍时刻 提升职业幸福感

张爱新

　　3月26日上午，教育部基础教育教学指导专业委员会心理健康教育专委委员、中学心理健康教育特级教师、正高级教师、海南日报惠君信箱专栏作者李惠君为学员分享《创造珍珠时刻 提升职业幸福感》专题讲座。

　　李老师从积极心理学的启示、自我调适的四元素、提升幸福感的途径等四大方面进行阐述，让我们了解积极心理学在情绪调节中的如何应用，学会在变化莫测的世界里，以不变应万变的方法来调适自我，从生活中获得满足感，从工作中获得幸福感。此次心理健康教育培训，浸润着在场每一位聆听者的心灵。