西安雁塔铭城小学第八周食谱

西安雁塔铭城小学

<p class="ql-block">  合理的营养是孩子健康成长的前提,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。西安雁塔铭城小学食堂根据6-12岁儿童每日各种营养的需求量,再结合季节特点,选择各类食物,每周都为孩子们精心安排营养食谱,干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,使孩子们能够在吃饭中养成良好的饮食习惯,在黄金期健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香油金针菇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">手撕包菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菠菜饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品:土豆烧丸子、木须肉、木耳油菜、琼山蒸豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">汤品:西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食:米饭</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆沙包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清炒西葫芦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">卤蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红枣粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食:烩拔刀面、奶香小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品:烤肠</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">胡辣汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">锅盔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸南瓜</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品:小酥肉、五彩鸡丁、杏鲍菇炒芹菜、豉油菜花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">汤品:萝卜火腿汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食:红豆米饭</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">椒盐土豆条</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炝三丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸水蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">八宝粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜饼</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食:卤面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品:韭黄炸肉方</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">汤品:银耳枸杞羹</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芝麻花卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醋溜土豆丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">韭菜炒香干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米粒粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品:豆泡烧肉、孜然炒肉、鱼香茄子、番茄西葫芦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">汤品:三鲜菌汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食:米饭</p> <p class="ql-block">  学校食堂从食材的选购,到清洗,到烹饪,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的学生当成自己的孩子,用心制作每一道菜肴,只为孩子们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!</p>

菜品

午餐

主食

早餐

米饭

营养

孩子

西葫芦

铭城

汤品