【育儿保健】停暖后护理以及春季传染病的预防

宏昌幼儿园

春天是万物复苏的季节

也是各种传染性疾病高发的时节

幼儿园提醒广大家长

一定要做好疾病预防健康保健措施

春季是冬季与夏季的过渡季节，冷暖空气势力相当，而且都很活跃。王安石曾经用这样一首诗描述对春天气候的矛盾心情：“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”表示春天天气变化多端，具体有以下几个特点：

1.室内停暖后室内阴凉。

2.室外气温上升缓慢，没有真正达到春季的温度。

3.早、中、晚冷暖温差较大。

【温馨提示】停暖后护理以及春季传染病的预防

停暖后护理以及春季传染病的预防

　　春季是冬季与夏季的过渡季节，也是各种传染病多发季节。此时的天气处于3月底4月初的乍暖还寒，由于停暖室内的温度直线下降，窗外也依然刮着料峭的春风，这个时候是孩子们感冒多发季节，作为家长，我们应该怎样在停暖后给孩子们营造一个安适的环境，帮助孩子们度过乍暖还寒的初春呢？为您送上的《停暖后孩子们的护理注意事项》以及《如何预防春季传染病的发生》。

《停暖后如何保护孩子们的身体》

停暖后，室内温度突然降低，对于抵抗力较弱的孩子们来说，可能会引起许多慢性疾病的发生，例如感冒、发烧。支气管炎等，因此此时关注孩子们的健康尤为重要，那么在停暖后，我们应该怎样从容应对呢？下面提供以下几点经验：

一、衣物不要减得过快

　　在三月份，昼夜温差特别大，早晚很凉，早晚的温度有点像初冬的感觉，而中午的温度就好像一下子到了夏天，在温差差别这么大的情况下注意衣服不要减得过快，早晚还是要注意保暖，中午时可以脱掉外套，不要减得过快。

二、注意保暖，忌冷食

　　停暖后，温度突然就降低了，可能导致慢性疾病加重，尤其是老人和儿童，稍不注意，就可能引发新的疾病，停暖后，在室内要适当增加衣服，饮食上要以温热为主。

三、使用辅助性供暖设备

　　家中有怕冷的儿童，一下子就停暖了，可能很难适应，还可能引起身体上的不适，如果是这样，可以使用一些辅助性供暖的设备，在使用这些供暖设备时要注意用电安全。

四、要及时预防感冒

　　有暖气时，在室内穿的衣服会比较少，盖的被子也会比较薄，一旦停暖，温差较大，在室内要多穿件衣服，可以适当增加被子的厚度，等过一段时间再慢慢减少，不要一进屋子就习惯性的脱衣服。

五、注意通风

　　停暖后还会有一段寒冷期，在这段时间里，一定不要门窗紧闭，这样会让细菌滋生，要注意通风，保持室内空气清新，早上起床后，开一小会窗户后，就马上关闭。

六、室内注意保湿，补水

　　春季空气干燥，多风，加上花粉，柳絮等飞飘，如果有鼻炎等支气管疾病，出门要戴口罩回到家里后，要用温水清理鼻腔，停暖后，室内要保持湿润，可以利用加湿器增加室内湿度。

对于3-6岁的幼儿由于免疫系统发育还不成熟，上呼吸道功能不健全，容易被细菌，病毒侵害而影响健康。那么，春季有哪些常见的传染病？我们又该如何预防、护理？

—常见传染病—

一、手足口病

　　发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1－2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹,皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。

注意事项

1.及时到医院诊治，并按医嘱服药，并卧床休息。

2.一定要从发病开始隔离21天，以免传染其他孩子。

3.手足口症类似水痘，一般能很快痊愈，但也不可掉以轻心，要细心呵护，注意预防隔离，以防扩散流行。

二、流行性感冒

　　流行性感冒也是上呼吸道感染最常出现的症状之一。有些时候，感冒可能是由病毒引起的，而这种病毒引起的感冒很容易在孩子之间传播。

根据引起感冒的原因来分类，感冒的种类分为很多，所表现出来的临床症状也略有不同。主要的症状包括流鼻涕、发热、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。

典型的感冒症状在3～4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生。不过如果有其他并发症还是要及时就医哦。

护理工作

1.充足的休息是感冒恢复的关键。

2.保持房间内的空气流通，控制房间内的温度和湿度，多让孩子喝点热水。

3.感冒时，孩子的饮食应该以清淡为主，注意多吃容易消化的食物。

4.当感冒伴随着轻度发热时，可以采用物理降温的方法，如用毛巾冷敷头部。

5.由于鼻塞感到不适时，可以用水汽熏蒸的方法来降低鼻腔内粘稠物的浓度。

温馨提醒

除合并细菌感染（两种或者两种以上的病毒或者细菌感染导致疾病的发生）外，一般不需要使用抗生素。

三、咳嗽

　　咳嗽是上呼吸道感染最常出现的症状之一。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。

护理工作

1.增加室内的湿度，注意让孩子多喝水、多休息。

2.如果咳嗽非常剧烈，应及时就医并在医生指导下服药。

3.如果因咳嗽难以入睡，可以适当抬起孩子的头部，可以有效缓解咳嗽的症状。

预防工作

1.做好感冒等呼吸道疾病的预防工作。

2.如果咳嗽是由暂时的刺激（如花粉）引起，应立即阻隔与刺激物的接触。

3.食用梨和萝卜对咳嗽有一定的预防功效。

温馨提醒

由于咳嗽其实是人体的一种保护机制，所以如果咳嗽不是特别严重可以等其自愈。

四、结膜炎

　　结膜炎就是俗称的“红眼病”，如果孩子的眼白发红，他可能是患上了结膜炎。虽然结膜炎本身不会对视力有太大的影响，但如果炎症进一步波及眼部其他器官，就有可能对孩子的视力造成损害，家长一定要注意。

结膜炎根据病因又可分为细菌性、病毒性、衣原体性、真菌性和变态反应性等。

护理工作

1.不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤眼角膜。

2.孩子应勤洗手，避免与家人混用毛巾。

3.不要遮盖患病眼，这样不利于分泌物排出。

预防工作

1.注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。

2.避免接触结膜炎患者。

3.与眼部接触的毛巾、手帕等要保持清洁、不与他人共用。

温馨提醒

由于眼药水中可能含有抗生素，所以不要随意使用。

春季防病建议

1.适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，气温刚刚回升时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。　　

2.注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，保持室内空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，尽量不带孩子去拥挤的公告场所。

3.合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。要科学地为孩子添加辅食。

4.充足睡眠。保证孩子充足睡眠，既有利于孩子生长发育，又有助于免疫力的提高。　　

5.加强室外活动。让孩子到室外活动，能提高幼儿的身体素质、提高免疫力；同时阳光的照射能促进维生素D的生成。

6.计划免疫。要按计划对孩子及时进行预防接种。

孩子们的健康需要我们家园的共同协作，为了让幼儿健康成长，让我们共同努力吧！