<h3> 2023年3月19日,无锡马拉松开赛。衡阳爱来跑团一行十余人前往无锡参赛。 <br> 话不多说,直接上图。小编就以一姐门下“青胜蓝家庭”的几位小伙伴为主体来讲述一下参赛情况吧!😚</h3> <h3> 首先,当然是衡阳警马一姐,此次一姐报名参加了李宁精英战队,最后以3小时25分轻松完成任务。不是小编吹牛,不知道多少人,花费再大力气也完成不了330以内的全马成绩。而咱们家一姐在赛场上却能如此轻松完赛。况且,一姐还是有伤在身,未能恢复正常体能的前提下。一姐,你一直都是我心目中真正的跑步女神。🤞</h3> <h3> 妈呀!赛场照片中,小编实在是太喜欢“四处周围是男子,唯独一姐是女人”的感觉了!😍</h3> <h3> 一姐大弟子。小名豆沙包,人称“万人迷”,昵称“豆豆”,小编喜欢称其“豆总”。豆总此次担任无锡马拉松官方315配速员,最终以3小时14分55秒完成任务。优秀的豆总,除了颜值高,跑得好,情商在线,无论到哪都是那么深得人心,认识他的人基本上零差评呀!😁</h3> <h3> “豆兔兔”,大家公认的,2023年无锡马拉松,最帅气官方配速员兔兔,不接受反驳!👦🏻</h3> <h3> 一姐二弟子志强,人称“强哥”。忽然发现,但凡是名字起“强”字的女性同志,都无比坚强。志强就是这样的一个人,无论对待任何事情都严谨而坚强。此次志强同样以3小时27分轻松完成之前330以内目标。</h3> <h3> 一姐四弟子廖涛,人称“涛小妹”,小编喜欢直呼“涛涛”,一位极富喜感,特别深得老婆欢心的开心果。涛涛跑步时间不长,加上过年“腐败”的饮食让体重飙升。此次以3小时49分完成全马似乎并不算太轻松。加油了,涛涛,赶紧跟你大师兄和二师姐学习了!😜</h3> <h3> 姣姣,涛涛媳妇。😘此次以5小时09分顺利完赛。👍 <br> 聪明、漂亮、娴良淑德的姣姣在衡阳跑圈也是出了名的人物,担任衡阳“爱来跑团”秘书长。每次跑步搞活动,都是劳心又劳力,总能把工作安排得井井有条。虽然跑步时间不长,这次参赛,已经是姣姣第二场全程马拉松了。因为,“要不就不参赛,参赛就是干全马”,所以被大家称为“全马姣”,被豆总尊称为“大哥”。😎</h3> <h3> 不好意思,小编上场了。佛系跑者,喜欢以跑马的名义到处游玩。从不追求成绩,也不设定目标,凡事都随缘。本次以4小时06分“悲惨”完赛,其中的酸甜苦辣只有自己心里清楚。😫</h3> <h3> 由于工作繁忙,一姐“青胜蓝家庭”其他成员未能全部参赛。 期待有机会再向大家逐一介绍其他优秀的家庭成员。 <br> 最后,来一组涛涛赛场经典相片,来诠释一下本次全程马拉松从最开始、前半程,30公里之后,最后几公里的艰辛和不易,表现得惟妙惟肖! <br> 涛涛,你当初为啥不报考北京电影学院,就你这表现力应当免试入学。🤣</h3> <h3> 跑马精彩片断结束,开启游玩篇章。 <br> 首先,补发一下,大家在无锡参赛前游玩的快乐时光吧!😍</h3> <h3> 3月18日,一家人打卡惠山古镇、鼋头渚风景区。 <br> 涛涛、姣姣身着情侣冲锋衣,令人心生羡慕的小夫妻,志同道合,有共同的语言,相互体贴、相互理解。真的是一对神仙眷侣呀!🥰</h3> <h3> 古装美女照再上几张。哇塞塞,一姐和志强仿佛穿越至今的神仙美女。哈哈,小编与姣姣的加入也毫无违和感!😍</h3> <h3> 古代与现代完美结合💯,就是这个样子!😍</h3> <h3> 这张也很有纪念意义,必须加上!</h3> <h3> 一看就知道是两位大户人家的“小仙女”!哈哈!😃</h3> <h3> 涛涛与姣姣的经典照必须来一组。🥰哈哈,祝福所有的人幸福、健康每一天!👏</h3> <h3> 人见人爱的姣姣,好看气质的单照必须来一组!😍</h3> <h3> 哇塞塞!这个美女怎么这么好看👀,再来一张!😯</h3> <p class="ql-block"> 真的是百看不厌!😍 </p><p class="ql-block"> 涛涛小妹,你是上辈子拯救了整个银河系吗?才让你娶到了这么优秀的媳妇!😃</p> <h3> 千万不要以“强哥”个性似男子,瞧瞧此时的志强,像不像古装电视剧里的窈窕淑女呀?😍</h3> <h3> 淑女也有调皮可爱的时候哟!😃</h3> <h3> 风景照必须也来一张。不然,大家如何领略风景的美呀!😌</h3> <h3> 小编与宝贝儿子小憨同学合影照也是非常难得可贵的。感谢姣姣的拍摄。🤞</h3> <h3> 小编自己浪漫温馨瞬间不可错过。还是感谢姣姣的用心拍摄!爱你哟!^3^</h3> <h3> 跳转镜头,20日上午,所有的人,跑完无锡马拉松后,各自奔向自己的下一个目的地。而小编与小憨同学的下一站,就是魅力南京。大家随着小编的镜头一起玩转南京城吧!✧٩(ˊωˋ*)و✧</h3> <h3> 当天中午到达南京后,找到入住酒店,放下行李,在附近随便吃了碗老鸭粉丝汤就迫不及待地去打卡古鸡鸣寺、玄武湖、 明城墙了。为了便于大家了解南京各个景点,小编特别备注了各个景点介绍,有兴趣的友友们可以了解一下哟! 😊<br> 鸡鸣寺位于南京市玄武区鸡笼山东麓山阜上,又称古鸡鸣寺,始建于西晋永康元年(300年),已有一千七百多年的历史,是南京最古老的梵刹和皇家寺庙之一,香火一直旺盛不衰,自古有“南朝第一寺”,“南朝四百八十寺”之首的美誉,南朝时期与栖霞寺、定山寺齐名,是南朝时期中国的佛教中心。 <br> 玄武湖公园位于南京市玄武区,东枕紫金山,西靠明城墙,是中国最大的皇家园林湖泊,也是中国仅存的江南皇家园林和江南地区最大的城内公园,被誉为“金陵明珠”,现为国家重点公园、国家AAAA级旅游景区。 <br> 南京明城墙是世界现存规模最大、最长、保存原真性最好的古代城垣。</h3> <h3> 21日上午打卡美龄宫、明孝陵。 <br> 美龄宫位于南京市玄武区 钟山 风景名胜区内四方城以东的小红山上,正式名称为“ 国民政府主席 官邸”,有“远东第一别墅”的美誉。 美龄宫于1932年竣工,其原定为国民政府主席的寓所,后改作 中山陵 谒陵的高级官员休息室。 <br> 明孝陵作为中国 明清皇陵 之首,代表了明初建筑和石刻艺术的最高成就,直接影响明清两代五百余年20多座帝王陵寝的形制,依历史进程分布于 北京 、 湖北 、 辽宁 、 河北 等地的明清皇家陵寝,均按南京明孝陵的规制和模式营建,在中国帝陵发展史上有着特殊的地位,故而有“明清皇家第一陵”的美誉 。</h3> <h3> 中午用餐“南京大牌档”,价廉物美,味道好!</h3> <h3> 下午打卡牛首山。 <br> 牛首山,位于 南京市 江宁区 ,由牛首山、祖堂山、将军山、东天幕岭、西天幕岭、隐龙山等诸多大小山组成。 牛首山属于宁镇丘陵西段南支,山高248米,因东西双峰对峙形似牛角而得名,《 金陵览古 》曰:“遥望两峰争高,如牛角然。 ”牛首山,是中国佛教名山,文化底蕴深厚,是佛教牛头禅宗的开教处和发祥地。 山周围有感应泉、虎跑泉、白龟池、兜率岩、文殊洞、辟支洞、含虚阁、地涌泉、饮马池等自然景观,及宏觉寺、弘觉寺塔、郑和墓和抗金故垒等人文景观。</h3> <h3> 22日上午打卡中山陵和音乐台。 <br> 中山陵位于 南京市 玄武区 紫金山 南麓 钟山风景名胜区 内,是中国近代伟大的民主革命先行者 孙中山 先生的陵寝及其附属纪念建筑群,陵寝面积8万余平方米,于1926年春动工,至1929年夏建成。 <br> 中山陵音乐台位于南京市玄武区紫金山钟山风景名胜区中山陵广场东南。建于1932年至1933年,占地面积约为4200平方米,由关颂声、杨廷宝设计,1932年秋动工兴建,1933年8月建成。音乐台是中山陵的配套工程,主要用作纪念孙中山先生仪式时的音乐表演及集会演讲。音乐台建筑风格为中西合璧,在利用自然环境,以及平面布局和立面造型上,充分吸收古希腊建筑特点,而在照壁、乐坛等建筑物的细部处理上,则采用中国江南古典园林的表现形式。从而创造出既有开阔宏大的空间效果,又有精湛雕饰的艺术风范,达到了自然与建筑的和谐统一。<br> 2017年12月,中山陵音乐台被列为中国20世纪建筑遗产。 </h3> <h3> 由于一直下雨,参观完音乐台已经是中餐时间,在居民区找了家小馆吃了地锅里鸡(味道一般,与东北铁锅煮类似,所以没有拍照),就回酒店休息了。 <br> 晚上,到夫子庙和老门东逛了逛,可能是天气不好,又冷又湿,觉得没啥意思就回酒店了。😒</h3> <h3> 23日,上午打卡南京博物院。里面可看的东西可多了,除了珍贵的文物,还有民国馆值得一看。整个博物院参观耗时一上午。😁<br> 南京博物院位于江苏省南京市玄武区中山东路321号,是中国三大博物馆之一 ,简称南院或南博,其前身是民国二十二年(1933年)蔡元培等倡建的国立中央博物院,是中国创建最早的博物馆、中国第一座由国家投资兴建的大型综合类博物馆 。现为大型综合性的国家级博物馆、首批国家一级博物馆 、首批中央地方共建国家级博物馆、国家AAAA级旅游景区 、全国重点文物保护单位和中国20世纪建筑遗产。<br></h3> <h3> 中午就餐南京黑珍珠餐厅:香格里拉江南灶中餐厅。米其林大师主厨就是不一样,味道不是一般的美味,价格确实有点小贵。😁</h3> <h3> 抓紧每分每秒。用完中餐,时间大约一点多钟,紧跟着乘坐地铁打卡南京红山森林动物园。 第一次近距离看到考拉和大熊猫😍。 <br> 南京红山森林动物园前身是 国民政府 于民国十七年(1928年)在 玄武湖 设立的动物苑,是中国成立最早的动物园之一;1998年搬迁至此并改名为南京红山森林动物园 ;2011年,南京红山森林动物园率先取消动物表演,成为中国第一个取消动物表演的动物园 ;2018年成功引进一对考拉夫妻,成为中国第一家拥有考拉的城市动物园 <br> </h3> <h3> 小憨同学跟小胖虎来张合影吧。同样的表情,同样的动作,真的好有趣!😃</h3> <h3> 下午四点半,小编与小憨同学马上赶往下一站:总统府。据说,下午五点一十将停止检票入府。小编与小憨同学路上一丝也不敢怠慢,除了乘车基本上是一路小跑的。😂</h3> <h3> 参观完总统府,六点钟左右,趁着天还没黑透又赶往明故宫遗址去看了看。真的没有浪费一分一秒钟的感觉。🤣</h3> <h3><br> 晚上,在入住酒店附近打卡南京德基广场。相片为网红卫生间,有没有种步入豪华KTV的感觉?据说,是耗资八百万打造号称“中国最豪华卫生间”,里面设施一流,每个洗漱台都有独立的梳妆台。连坐便器都是大几千的智能冲水马桶。别说南京人,就是外地来南京旅游的人都会抽空来德基广场上个厕所,打个卡!😜</h3> <h3> 时间到了24号上午,就要离开南京了,霸王茶姬奶茶来一杯,味道还不错,感觉比湖南的茶颜还要香浓!😍 <br> 再见了南京,如果还有下一次相遇,应该是小编前往这里跑南京马拉松!😁</h3> <h3> 本次购买的吉祥航空的班机,不是帮他们打广告。各项服务都不错。就算是飞机上配备的小零包也很贴心,每一样味道精致又美味。😍</h3> <h3> 终于回到美丽的大长沙了。特写照拍一张。🤞</h3> <p class="ql-block"> “跑马无锡,玩转南京” 。前期参加无锡马拉松的小伙伴们除了一姐“青胜蓝家庭”的家人们,还有爱来跑团的另外七八位跑友。由于时间仓促,准备也不充分。再加上小编编写能力有限。本着记录美好事物的初心,只记录了其中一小部分的快乐时光和人物。 </p><p class="ql-block"> 现在,就本次出行,从几个方面谈一下感想吧:</p><p class="ql-block"> 一、关于交通: </p><p class="ql-block"> 本次从衡阳出发直飞无锡,买的是九元航空的机票。从南京返回衡阳购买的是吉祥航空的机票。两人票价合计两千元。无锡待的时间不长,对无锡的印象也不错,交通也算便利。20号,从无锡高铁去南京还是比较方便,一个多小时就到了。南京交通方面,地铁特别发达,基本上是四通八达,十分便利。四天时间没有打过一次车。大多数景点都可以地铁直达,最多也是下地铁后步行一到两公里的样子。(牛首山除外😜)南京地铁还让小编第一次体验地铁走陆地和高架桥,那感觉就是在乘高铁和磁悬浮一样! </p><p class="ql-block"> 二、关于住宿: </p><p class="ql-block"> 无锡住了四天。前三天酒店是无锡市公安局同僚们帮忙定的酒店,特别满意,价格便宜,干净又雅致(标间三天560元)。20号最后一天没有按先前计划离开无锡,续了房,结果要300元块一晚,感谢无锡市公安局的同僚们。🤞南京住了四天,是小憨同学在网上定的全国联锁“如家”酒店,四天花费1380元。条件没有无锡的好,但也算公道。 </p><p class="ql-block"> 三、关于美食: </p><p class="ql-block"> 在无锡,与跑友们吃过了无锡的特色美食,味道还不错,结果忘记上图了,如果有需要的可以私信呀。价格也实惠,人均几十块。在南京吃了特色“鸭血粉丝汤”和锅贴。味道好,还实惠。如果是两个人随便吃点,还是比较推荐;另外,就是特别出名的“南京大牌档”了。与小憨小学吃了一次两人套餐,上面上了图的哈,人均90块。基本上吃不完,感觉一家三口都够吃了。吃了一餐”地锅排骨“,味道与东北铁锅炖类似,小编个人不太喜欢,但是小憨同学挺满意,价格148元;另外,就是吃了一餐全国人民都“通用”的点菜和牛肉火锅,分别是我两个在南京工作的弟弟请客,味道还不错,价格咱就没过问了哈。😜 </p><p class="ql-block"> 值得一提的是,23号中午,小编与小憨同学豪横了一把,去了一次南京黑珍珠餐厅“香格里拉江南灶”搓了一顿。别看点的不多,价格真心不便宜,但是味道是真的好。想知道人均消费情况,大家可以自行百度! </p><p class="ql-block"> 四、关于景点: </p><p class="ql-block"> 无锡玩的景点不多,也就去了惠山古镇和鼋头渚景区。景区风景很美,很浪漫。景区的樱花和海堂花不要太让人沉迷了,值得推荐! </p><p class="ql-block"> 南京呢,人认为都还不错,如果时间充足的话,都可以走走。如果时间有限,首选明孝陵、南京博物院、牛首山。当然,这仅是个人看法,每个喜好不同,意见自然也不会一致!</p><p class="ql-block"> 五、关于随身携带物品 </p><p class="ql-block"> 可能是春天的原因,那几天,基本上都在下雨。由于没有带伞,不得不花钱买雨具。在外出的那几天,出现了几个第一次:第一次外卖雨伞;第一次外卖姨妈巾;第一次外卖拉肚子药!最最重要的是,要根据天气带好衣服,有那么两天,真的冷得够呛! </p><p class="ql-block"> 六、留下的遗憾: </p><p class="ql-block"> 一是,没能与一姐共同穿着汉服照几张美照;二是,衣服带少了,不但冻着了,一周以来,就是穿着那一件衣服照相;三是,南京大牌档只吃了一次,而且还是网上定的两人套餐,其它好吃的还没有来得及去尝试;四是,在无锡的时间太有限,太多的景点没有玩到,即使在南京待了四天整,也还有几个小景点没能按预期的打卡。如先锋书店,侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆、紫金山、南京长江大桥等。(哈哈,看样子,无锡和南京还得再去一次才行!)🤣 </p><p class="ql-block"> 其实吧,之前真的有千言万语想要写到美篇里,由于回到衡阳事情太多,一直耽误了。时间耽误的越多,很多的事情越是想不起来了,等小编再想起什么再另外补充哈!😁 </p> <h3> 最最后,还是补发两张所有参加无锡马拉松所有小伙伴们的大合影吧!大家个个都是棒棒的!🤙🤙🤙</h3>