《执迷》第7、8章

可以慢

书名：《执迷》

阅读进度：126-170页(第7章,第8章)

【金句摘抄】

与母亲分离的过程，是我们渴望独立的天性，与离开幸福安全依恋关系带来的恐惧之间的斗争，这个过程激烈、压抑、反反复复，贯穿我们的童年和青春期，断断续续地折磨着我们每一个人。对于有些人来说，这个痛苦过程一直延续到成年。

只有当我们的父母尽可能地以尊重、爱、鼓励以及保护来回应我们的需求，我们才能逐渐建立起对自己以及他人的信任，从容度过这场暴风骤雨似的、不可预知的分离。

【阅读感悟】

1. 从第7章作者讲到的几个例子中，选取一个，用自己的话做概括。

例子：沃尔特丧妻后，认识了咖啡店的服务生恩娜。他们交往四个月后，恩娜的控制欲越来越强，也开始催婚。沃尔特表示还不打算结婚，提出了分手。恩娜不能接受，出现了各种暴力行为，如拿咖啡杯砸沃尔特，用扳手砸碎沃尔店里的玻璃。

沃尔后来和贝蒂相恋并且订婚，恩娜知道后采取了报复行动，在沃尔特上班时，闯进他家把他的衣物扔进浴缸里烧了，把墙漆都烧毁了。

导致沃尔特随后几年都一直走不出这个阴影，总担心她还会卷土重来，做出过激的事。

2. 暴力型恋人的特征。

特征是：

（1）有过暴力前科，曾经打过架，对他人动过粗，在情绪愤怒的时候会破坏东西或自我伤害来发泄，这些人在极端愤怒的时候，往往容易失控，伤害他人。

（2）使用毒品和酒精的人，也更容易出现暴力行为。因为它们会扭曲人的判断和感知力，，弱化人对后果严重程度的顾虑，从而激化人使用暴力的冲动。

（3）出现过暴力威胁的举动，也要加以重视。

（4）原生家庭有使用暴力来获得控制权和解决问题的不良榜样。

3. 暴力型恋人的家庭背景。

家庭背景有两种情况，一种是对伴侣使用暴力，一种是对孩子使用暴力。无论哪一种，这样家庭成长的孩子，只学会了使用暴力去捍卫控制权和解决问题，当他们成人后，被激愤时，会不由自主地使用相同的方式去解决问题。

有些孩子虽然厌恶了家里的暴力，也发誓言以后绝对不使用暴力，不想再重现童年的噩梦，但当他们起情绪时，并不知道如果去用别的方式来解决。

4. 执迷型恋人形成的根源——从不良的依恋关系角度说起。

在童年与父母分享的过程中，出现过强烈的恐惧与不安全感，父母没有用尊重、爱、关心、鼓励等温暖的方式来回应保护孩子，比如父母一方的缺失、被抛弃或者一直得不到父母的认可，他们是精神上的孤儿，导致他们精神上对依恋关系的强烈渴求一直延续到成年。

成年后，被伴侣拒绝或抛弃时，会唤醒他们童年的噩梦，他们把恋人当成“象征父母”，他们会拼了命地想要抗争，去改写那个曾经弱小的自己无能为力的结局，给它换上一个开心的结局。

对他们来说牢不可破的绝对安全的依恋关系是不幸生活的唯一解药。

5. 救世主情结的根源。

有救世主情结的人有两种起因：

1. 父母中至少有一方是长期酗酒、吸毒、患病或者是抑郁，生理或者心理不健全。孩子从小处于严重缺乏爱的状态下，情感得不到满足，让孩子认为自己被抛弃了，他们希望能获得父母的欢心，主动承担起原本是父母的角色。

2. 父母中有一方不在了，另一方把所有的情感都寄托在孩子身上，把孩子当成伴侣的替身。

以上两种情况，扮演不该属于自己的角色是孩子生存下去的必要条件，是他们反抗抛弃的手段。