保持良性循环

李光安

谁不想自己越来越好？怎样才能使自己越来越好？

该加的加

人不有各种物质需要，还有各种精神需要，如希望、志向、优秀文化、知识、正确观念、先进思想、宝贵经验、美德……我们可以通过内省检查，发现自己缺哪个，就通过学习、修行加上。例如，觉得自己身体渐差，通过内省寻找原因，发现自己缺乏保健知识，从今读有关保健书，听保健专家演讲。随着保健知识增加，养成了好习惯，保持健康生活方式，身体就会好起来。

我们正处在信息大爆时代，每天都会接受大量信息。加工信息要“去伪存真、去芜存菁”，见到听到能提高心智，能产生正能量，能产生美感，见一个加一个。

走在漫长人生路上，遇到困难、挫折、失败时，静下心来分析原因，如果是缺乏正确指导思想造成的，就通过学习、取经摸索加上一个正确指导思想。如果是计划不周造成的，通过调查深思加上一个周密计划。

该减的减

人在复杂社会中生活，受各种人各种思想影响。没有哪个人心灵没受过污染，没有哪个人心镜无尘。心净心明十分重要。我们都可以通过内省自检，发现心房有废品、垃圾、污渍，立马清除。发现心中有奢望、妄想、邪念、消积思想、错误观念、偏见，减掉。

没有哪个人一点缺点都没有，我们不能用完美无缺要求自己，追求自己更好不能放松。静坐常思己过。我们可以通过内省自查，发现自己有个缺点，注意改正。例如，与同事关系紧张，内省自检，是自己话多，爱挑别人疵。针对这一缺点，从今后后，慎言，不挑别人疵，赞别人优点。过一段时间，与同事关系就会有所改善。

人的精力就那么多，有些重要的事必须投入足够精力才能做好做成。通过内省自检，发现一个不该有的心事，减掉。发现一个不该操心的人，减掉。发现一不不能交往的，删掉。集中精力干自己该干的大事，有利把大事干成。

人的一生都会面对一道又道难题，正确使用加减，保持心行向上求好，就会形成良性循环。保持良性循环，就会越来越好。