如何判断是不是植物神经紊乱？

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1. 情绪的不稳定 植物神经紊乱是非常影响情绪的。植物神经紊乱本身是一种特殊的疾病，其属于非器质性疾病，是仪器难以检测出现的功能性障碍的问题。因此，当身体出现不适的时候，并且仪器还检查不出来，难免会产生一系列不佳的情绪，会担心、会害怕、会恐惧、会焦虑，总是担心自己是不是得了多严重的疾病，是严重到难以检测出来的程度。

2. 头部方面 会出现头晕头痛头昏，头发闷，发沉，头憋胀，头皮发麻，像扣个铁帽或者带个金箍一样。头部重压感，头部紧缩感，两眼憋胀，干涩，视力模糊，面部憋胀难受，脖子后背发紧发沉，会经常感受到精力不足，没有精气神，萎靡不振等。

3、肠胃方面 引起胃肠道功能紊乱，没有食欲，进食无味，胃胀，胃痛，恶心，呕吐，打嗝，烧心，喉部哽咽，咽喉不利，胃胀胃内有气不往上走反往上顶，打嗝会好受一点，口苦口干，胃镜报告有浅表性胃炎，不容易消化，大便不成形

4.心胸部位症状 常见的心脏胸部症状表现有：心慌心跳，胸闷气短，胸口发紧像压块石头一样，喜长叹气，游走性胸痛，双胁肋区疼痛不适，心动过速，心脏早搏。

5.躯体方面 全身发紧僵硬不适、四肢麻木、手脚心发热、周身皮肤发热、但量体温正常，全身阵热阵汗或全身有游走性疼痛。游走性异常感觉等症状，行动迟缓，皮肤跳动感，灼烧感，蚁走感，针刺感，麻木感，全身出汗，提不起精神。

6.睡眠障碍 植物神经紊乱是很容易导致睡眠不足的。植物神经紊乱由于其本质是两证神经的失调导致的，而植物神经失调导致的激素失调以及内分泌失常，便容易出现睡眠障碍的问题。并且植物神经紊乱所导致出现的情绪不佳以及躯体的多种不适，还可能会加剧睡眠障碍的问题。

患有疾病的患者要及时采取治疗方法，此种疾病最常见的治疗方法为药物治疗。在平常的生活中要养成良好的生活习惯，要将工作和生活分开，千万不要混淆。在生活中也应当多去参加一些户外运动锻炼，运动锻炼也能够促进身体健康和身心的放松。