<p class="ql-block">春考一天天的逼近，高三学子你们认为什么才是最重要的呢？</p><p class="ql-block">有人说时间，有人说分说，而我想说是心态⚠️</p><p class="ql-block">短时间的记忆虽然效果不显著，但是良好的心态却可以使你谨慎，认真又轻松的完成✅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不断组织考试，锻炼学生的心理素质，也是一种方式。通过成绩找到问题，改正问题！</p> <p class="ql-block"> 大部分同学在考前焦虑的原因都是因为害怕考试、担心自己考不上，觉得自己学了这么久，却并没有收获到想要的结果</p><p class="ql-block"> 比如：今天比昨天多记住了几个考点、做对了几道练习题。那这时就不要“害羞”多夸夸自己，多给自己一些鼓励，多增加一份自信，焦虑才会一点点减少，你离成功也会更近一点。</p> <p class="ql-block">这种时候我们就需要通过正视考试来帮助自己缓解考前焦虑。我们在备考时应该调整好心态，不要畏惧考试，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">带着“平常心”复习，平时多加练习，认真做好每一次测试，习惯考试模式。</span>自信是缓解考前焦虑的有效方法之一。大家在紧张的备考过程中，可能会遇到因为记不住考点、做不对题、测试成绩不够理想等问题，感觉受到了打击就出现了自信心不足的情况，那这时候就可以通过自我鼓励来增加自己的自信心。</p> <p class="ql-block">相信我们可以克服！静等花开！</p>