因为坚持，跑起来就有风--2023无锡马拉松赛记

红旗下的笨蛋

与口罩相伴的几年，很多跑者因各种原因，逐渐放弃了跑步，但我们并没有为“情”所困，我周围很多人仍在坚持跑步。有人问我，你是不是不跑步就不舒服？实际上我不想跑步、也不爱跑步。我跑步或许只是为了向我的偶像学习吧。我的偶像是教授，他是77届的大学生，15岁上大学，91年开始读的硕博，去年刚退休，还每天坚持学英语，无论对待学习还是跑步都非常认真。教授为了实现六大满贯、百个马拉松的愿望在努力训练。

激励我坚持跑步的还有一群风雨同行的跑友。比如随风，他同样为了六大满贯而坚持训练。他跑过波士顿马拉松，穿过尖叫隧道，也曾经跑过柏林的象征-勃兰登堡门，他最近几篇赛记巧妙地融入了感人的爱情故事，在我眼里是个被跑步耽误的爱情小说家。我们曾在21年无锡赛道上牵手，并陪同70后美女如烟第一次破三。

如烟985高校毕业，央企高工，在我眼里虽天赋一般，但刻苦努力，有一颗中年少女的永不服输的上进之心，近期虽伤病缠身，却希望能再次破三。

另一位跑过三届UTMB的大锤，云南著名的越野女神，跑圈号称“锤爷”，曾经在上海读书，对跑步理解也最为全面，毕竟跑步是一种文化。锤爷喜欢在山中驰骋，寻找风一样的自由，马拉松对她来说只是换种新的玩法，这次她希望在路跑上有所突破，我们也希望她突破，然后瓜分她的跑步装备，就像猪八戒等着分唐僧的行李一般。

云南悦跑团一哥皮神为了突破240而努力着，每周四晚上和一众大神在拓东进行速度训练，周六一早还带领大家在拓东进行长距离拉练，一起奔跑的还有向辉、杨斌、辉狼等，一个人跑的是孤独，而一群人跑的是快乐，是远方。

疫过天晴，繁花与共。2023年的春天，锡马如约而至。为了备战3.19锡马，我们环草海跑了四次，期间又跑了2.25罗平马，只为找回比赛的感觉，毕竟，离开马拉松比赛太久了。罗平马皮神拉伤左腿，让他郁闷不已。接下来的两个周末草海拉练成了必修课。由于重庆和无锡在同一天比赛，教授和皮神改报了重庆，失去了与教授牵手无锡的机会，倍感遗憾。

3.18，向辉、锤爷、如烟、郭辉和我一同前往无锡，兴奋的领取参赛包，转了一圈，没有薅到羊毛，多少有点失落。晚餐随风召集昆明跑友们吃无锡菜，干饭（吃碳水）是主旋律，三到五碗饭是必须的。

3.19早上起床，排空后到锤爷和如烟的房间看一下两个女士准备的怎么样，听如烟说有点紧张只睡了3个小时。时间差不多了才发现自己没有刷牙、洗脸，原来真正紧张的是自己。天气很给力，微冷，适合比赛。存包后到起点，锤爷在A区，按照既定挤到第一排；我们在A+区最后，看到锤爷后跟她击掌，满满的仪式感。热身的时候，半马特邀挤进A区，难得跟贾俄、殷晓雨合照。

今年锡马A+区人比较多，由于在后面，没有听到国歌，看到时间接近，前面人群骚动，莫名的开始兴奋。礼炮响过，随风、锤爷、如烟和我汇合到一起，随风鼓励着锤爷，机会就是这一次，不然会有心魔的。让我想起21年教授也是这样鼓励如烟的。烟花起，开始出发，起跑时一直看手表，配速在434，问随风，现在多少配速，随风回答411，知道是自己手表飘了，只能跟着体感跑。或许是报复性跑马，今年的赛道特别拥挤，而且大家的速度都不慢。

2K标志牌的时候看手表8分27，基本是预定配速。3K过后，随风提议提速，争取半马127，于是稍微加速，手表仍在飘，只能凭体感在跑。到了第一个水站，进站拿水，有点混乱，一瓶水在几个人手中传递。7K处超过了300兔子，比21年顺利。在10K水站的时候又是一阵兵荒马乱，如烟没有带腰包，补给放在后裤兜里，进站时开始摸补给，会略有掉速；锤爷越野的习惯，过了补给站会略微加速，两个美女不同的节奏，弄得两个老倌不知所措，刚刚破三，配速本不富裕的老倌更是雪上加霜，有点吃力。

12.5K水站时候锤爷自己冲到水站，拿水，说不用管她，两个老倌情况略有好转，但是要陪着如烟追锤爷，开始了变速跑。15K处水站结束，一个穿着track smith衣服高高大大帅气型男告诉锤爷，他们是255队伍，跟他们走，于是锤爷略有提速，跟着去了。随风和我带着如烟心有不甘，自己队伍的美女岂能容他人觊觎，于是拼了老命的追上去，随风对我说:控制下速度，355配速了，然而他的脚步却没有慢下来，率先追上了锤爷。随风告诉锤爷慢点，担心前面拼太猛，后程掉速，今天破三才是主旋律。锤爷说：他们是255的兔子，配速更稳，于是大家加快脚步跟着一起跑了一段。我觉得人太多，怕补给站不好取水，又略有提速，随风叫住我，不让提速。我和随风继续着变速跑，过了半马的时候看表：12720，比21年快了25秒，基本完成任务，与255的私兔帅哥拉开了100米距离，终于有了点安全感。

25K我和如烟被锤爷和随风拉开了10米左右的距离。努力追上了随风，他问：如烟呢，我说掉了，随风说那就全力保锤爷了，我说现在追上来了，一个都不能丢下。可见如烟也够拼了。虽然我们跑得也有点渣，但带着两个美女破三这是多大的荣誉，够我们俩老倌吹一阵子的牛x了。27.5水站时如烟在兜里摸索半天，能量胶掉了一支，略有落后，我降速等她，然后往前追。29K突然觉得大腿略微发紧，怕抽筋，拿出随风推荐的抽筋神药，喝下，终于知道：神药是因为它在你嘴里咽不下、吐不出，让你喘不上来气分散抽筋的感觉，吃过难吃的药，但没有吃过这么难吃的。一阵子，我的呼吸节奏全部打乱，跑得上气不接下气，喘息声几十米都听得见。如烟喊道:随风，等一下笨蛋，给他水。本来节奏不错的随风被迫减速，把水给我，真是一瓶续命的水，几口水下肚，才有所缓解。因为大家节奏都被打乱，已经跟不上越跑状态越好的锤爷了，只能在后面看着她的背影。随风说：别追了，等会看锤爷掉速了再捡回来。30K的时候2小时05分40，随风说坚持下来就可以稳稳的破三了。因为如烟问我要胶，我喊随风在32K去水站拿胶，我和随风合计拿了5支胶，总算收回了点报名费。

38K的时候随风喊我慢一步，问我到终点时多少，我听到他急促的呼吸，怕他跑崩，略微减速，告诉他们到终点应该是258，没想到随风正在经历抽筋神药的折磨，一口神药含在嘴里，也是被憋得上气不接下气。40K我略有岔气，随风在后面说他岔气了，我大声的喊着他，这时候他在我眼里不是大神随风，而是李宁Elite，如果顶不下来损失就大了。虽然我心里也是一万匹马飘过，也一万次的问：为什么要跑马拉松！如烟在一个桥上也喊我，我答道我要崩了，当时是真的想走路了。终于熬到五百米的牌子了，我们三个总算看到了希望，在男女分道的牌子处，随风的牵手欲表现出来，两个老倌牵手艰难熬过终点，四个人全部破三，完成既定目标。回看视频才发现：终点等候多时的向辉在如烟冲线时激动的喊着烟神，比主持人的声音还大，拓东老倌美女团队的凝聚力此时表现出来了。

终点后第一反应是看看锤爷在哪里，锤爷在边上也看到了我们，我第一个冲上去，抱着锤爷兴奋的大叫，眼泪已经在眼框里打转了。一年来，我们看到了锤爷的不容易和坚持，每次间歇都是嘶吼着坚持下来，累倒在跑道边，留在跑道上一滩汗渍；去年昆半马心里准备不充分，跑的很失败，好像也是我这个私兔的失败； 30K长距离拉练后的身体失调输液，一切都没有让她放弃努力。我记得我在她的朋友圈里说了一句：志之难也，不在胜人、而在胜己。恭喜锤爷，付出终有回报，终于战胜了自己。

如烟是为数不多的还在坚持竞速的70后，训练以后恢复慢，工作任务重，还要陪伴读初三的娃娃，所有的训练时间都要争分夺秒。

也许破三就是这些跑步中年少女最后的倔强吧！！

悦跑团老倌美女分队成绩如下：向辉24856；锤爷25701；如烟25824；随风和我25828牵手过线；杨斌跑崩，但也是25836。女神全部破三，老倌Elite到手。在重庆的赛场上，云南悦跑团一哥老皮终于实现自己几年的夙愿：跑出了23935，突破240大关；教授三个月没有跑步，居然跑出了25745的成绩。

回来的路上我在想，我们跑步是为了什么？我们不是为了跟别人比拼，永远有比你快的，永远有比你天赋好的，永远有年轻的成长起来！我们能战胜自己的惰性就好。十年后的我能跟今天的教授比就已经很欣慰了，一个60+的人乐观、努力、积极向上，充满了正能量。也许有人会问，如果不跟别人比就不需要那么拼，跑那么累，其实我也不愿意那么累，我也想佛系跑。周围很多大神（个别例外）从放弃竞速，开始佛系跑以后，会慢慢的消失在大家的视野之外，因为跑步的枯燥、无聊让人难以坚持，需要一定的比赛刺激。跑马很像人生，当你坚持到坚持不下去的时候，其实才是真正坚持的开始，每一次跑向终点的全力以赴，都是对热爱的不辜负。

谨以此文，献给那些在跑步道路上不断坚持的朋友们！