<p class="ql-block"> 为进一步深入贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等文件精神，深入推进我校心理健康教育工作，增强全校同学心理健康意识，提高心理健康水平，柘城县第三实验小学开展“调节情绪从心出发”心理健康主题教育活动。引导学生以阳光心态去面对生活，营造健康、和谐、良好的育人氛围。</p> <p class="ql-block"> 小学时期的学生，是孩子情绪、情感的突发期，他们自我意识进一步觉醒，急需要外界的尊重和认同，外部环境与内在需求容易产生冲突，学习压力、同伴交往、父母期望等都可能引起他们强烈的情绪变化，并以激烈的方式表达出来。后疫情时代，部分孩子不能很好地完成情绪调适，在此背景下，老师给同学们带来了一节《情绪调节我能行》的情绪倾诉课，帮助同学们学会用恰当的方式排解不良情绪，减少烦恼，愉快生活，促进身心健康发展。</p> <p class="ql-block"> 班主任老师跟孩子们一起畅谈了这一周彼此最难忘的回忆。同学们通过一张“情绪晴雨表”，对自己一周以来的压力及情绪进行了自我评价。老师从孩子们分享的案例入手，让同学们以小组为单位，对彼此的正、负面能量进行交流分享，正向接纳自己的心理状态。</p> <p class="ql-block"> 瑞士心理学家卡尔荣格曾经说“人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要他人的力量。”今后，我校将持之以恒加强学生心理健康教育工作，努力在全校营造良好的心理健康教育氛围，引导学生在一个充满关心、热情，充满理解与爱的环境中开启筑梦新征程！</p>