<p class="ql-block"> 为进一步丰富校园文化生活，营造健康文明的校园文化氛围，普及学生心理健康教育知识，促进学生的身心健康、呵护学生的健康成长，河北中学于2023年3月24日下午举行了“爱心传递 情暖校园”主题心理健康教育专题活动。</p> <p class="ql-block"> 马鹏校长首先对司老师的到来表示热烈欢迎和衷心感谢，然后对加强青少年心理健康教育的重要性进行了阐述。李校长指出，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，不断提升学生心理健康水平，是学校教育的重要组成部分，此次活动一定会促进学生身心健康的发展。</p> <p class="ql-block"> 专职心理健康教师司银娣老师先和同学们玩了“抓耳朵”的小游戏，现场气氛迅速活跃起来。接着，司老师结合实际案例，深入浅出、生动形象地讲述了中小学生常见的心理健康问题，并通过心理小测试让同学们了解了自己心理状况，引导大家学会情绪调节的方法：呼吸调整、蝴蝶拥抱、积极的心理暗示、合理宣泄等。司老师告诫同学们，每个人在生活中难免会出现一些负面的情绪，产生一些心理问题。她呼吁学生们要学会释放情绪，正确看待焦虑，妥善处理心理问题，从而以健康积极的心态面对生活。司老师生动的讲解和与现场的互动，赢得了同学们阵阵热烈掌声。</p> <p class="ql-block"> 政教主任王学兵最后勉励全体学生，设立明确的生活目标，培植阳光心态，收获美好的人生。</p> <p class="ql-block"> 此次活动让学生了解了更多心理健康知识，有效提高了学生调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。我校将进一步关注学生的心理健康，培植学生阳光心态，促进学生全面发展，使学生在快乐中学习，在幸福中成长。</p>