<p class="ql-block"> 为进一步加强小学生心理健康教育工作，培养学生的良好的心理品质，构建和谐校园，宁东学校小学部于2023年3月21日-25日开展以“阳光心态，快乐成长”为主题的心理健康周活动。</p> <p class="ql-block"> 活动整体情况开展介绍：本次活动周分为全校活动和年级活动两类，全校活动有国旗下讲话、“情绪回收站”自由表达情绪征集活动、校园心理广播、班级团体心理游戏活动；年级活动分为三年级至六年级心理委员培训活动、四年级“收集生命中的勇气弹”心理课。</p> 国旗下演讲增意识 <p class="ql-block"> 由五年级（10）班心理委员安萱做国旗下的演讲，主题为“关注心理健康塑造阳光心态”，号召全校师生关注自己的心理状态，好好地照顾自己的内心，以阳光心态去克服困难，让快乐伴随自己成长，成为更好的自己！</p> 班级团体游戏促欢乐 <p class="ql-block"> 3月22日大课间活动期间，小学部的操场充满了欢乐、探索、尝试的声音，由心理老师统一策划，各班班主任老师带领学生开展班级团体游戏，活动过程中，同学们在班主任老师的引领下放下心防，全身心地参与到游戏当中，积极的展现自我，整个活动过程充满愉快和轻松的氛围，大家欢声笑语，在一场场游戏当中，团结协作、挑战自我，友谊的种子在彼此的心中开始发芽。</p> 心灵广播促成长 <p class="ql-block"> 本期心灵之声广播由六年级六班安泽菡、五年级二班杨晔主持，以“如何塑造阳光心态”为主题，帮助同学们学习塑造阳光心态可以“试着放松、学会合理宣泄情绪、积极倾诉、学会写日记或周记、学会感恩”。</p> “情绪回收站”助宣泄 <p class="ql-block"> 心理学大师荣格曾说过，“看见即疗愈”。同学们把自己生活学习中遇到的不开心、烦恼写下来，放进了情绪回收站，首先能够将自己的情绪书写出来即是一种自我疗愈的方法，其次能够被老师理解和看到，也是一种情绪释放的方式。</p> 心理委员培训长本领 <p class="ql-block"> 小学部心理健康教育由“学校—班级—学生”构成三级防护网络，每班的心理委员为重要的心理联络员，为进一步宣传普及心理健康知识，充分的发挥班级心理委员的朋辈力量，预见心理问题发生，激发心理委员的工作的积极性和热情，本周心理委员培训主题是如何更好的倾听，通过小组练习，同学们掌握不带评判倾听的方法。</p> 挫折心理课增勇气 <p class="ql-block"> 为了培养同学们逆境中的抗挫折意识，以更加阳光、美好的心态迎接生命中的每一天，本周四年级心理课推出挫折教育课《寻找生命里的勇气弹》。该课引导学生学会收集自己的“勇气弹”，具象化勇气与心情，最终完成属于自己的“勇气弹图”，帮助学生更好地发现自身积极资源，增强学生利用身边的积极资源来应对生命中挫折与挑战的能力。</p> <p class="ql-block"> 在青春的道路上，同学们可以用微笑面对人生，以积极向上的心态给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生！立志从我做起，从身边的一言一行做起，向阳生长，不负未来！</p> <p class="ql-block">文字｜庞智黠</p><p class="ql-block">图片｜庞智黠 小学部各班班主任</p><p class="ql-block">编辑｜庞智黠</p><p class="ql-block">初审｜张浩东</p><p class="ql-block">复审｜李智</p><p class="ql-block">定审｜梁金霞</p>