手机成瘾与童年创伤

陈明霞//心理咨询&家庭教育

<p class="ql-block">  在我的青少年心理成长个案咨询中,经常遇到沉迷手机,厌学情绪,不想回学校念书的孩子,家长头痛,老师无语,孩子更是躺平的心态!但孩子为什么会有这样表现呢!?深层次的原因是什么呢!?其实根本不是孩子喜欢玩手机那么简单的事情!</p><p class="ql-block"> 根据美国心理学家的深井效应实验证明,与童年逆境经历有关!这里主要说明童年创伤有十种情形:</p><p class="ql-block">1.肢体暴力/虐待(经常被打,被推等)</p><p class="ql-block">2.情感暴力/虐待(辱骂、蔑视、羞辱)</p><p class="ql-block">3.目睹家庭成员之间的暴力行为</p><p class="ql-block">4.遭受性侵事件(施暴者5岁以上)</p><p class="ql-block">5.情绪/情感忽视,家庭成员之间不亲密,不支持,经常感受不到爱!</p><p class="ql-block">6.家庭成员中有抑郁症患者或者其他精神疾病患者</p><p class="ql-block">7.家庭成员中有入狱者</p><p class="ql-block">8.家庭成员中有吸毒、酗酒、赌博成瘾者</p><p class="ql-block">9.父母分居或者离异</p><p class="ql-block">10.家庭极度贫困。</p><p class="ql-block"> 童年经历有以上情形四种或者四种以上情形者,到青春期或者成人时,犯心理类疾病或者其他疾病的概率大大提升!</p><p class="ql-block">1.得糖尿病几率提升1.6倍;</p><p class="ql-block">2.得任何癌症的几率1.9倍;</p><p class="ql-block">3.冠心病几率2.2倍;</p><p class="ql-block">4.中风几率2.4倍;</p><p class="ql-block">5.慢性肺病几率3.9倍</p><p class="ql-block">6.得焦虑症抑郁症的几率4.6倍</p><p class="ql-block">7.试图自杀12.2倍</p><p class="ql-block">8.学龄期儿童青少年被诊断出厌学或者其他行为问题是32.6倍</p><p class="ql-block"> 由此不难看出,如果孩子的童年有过多的创伤经历,受到过情绪伤害,那么就很容易有焦虑抑郁情绪困扰!躲到手机游戏里,也是孩子的一种自救行为!</p><p class="ql-block"><br></p>