爱眼护眼,点亮“睛”彩“瞳”年—滨湖镇第三幼儿园近视防控教育

辞忧

你的眼里有星辰你的眼里有大海你的眼里折射出四季…………… 眼睛是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官，大脑中约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取。3—6岁孩子视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期，但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们身边的“小眼镜”越来越多了。可见，积极开展视力保健工作，对小朋友具有非常重要的意义。 　　为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，增强学生爱眼护眼意识，促进幼儿健康成长，滨湖镇第三幼儿园开展“爱眼护眼”主题班会，老师带领学生一起学习爱眼护眼知识，共同预防近视。各班幼儿在老师的带领下开展了“保护眼睛，从我做起”的相关活动。 　　在活动中，通过视频、儿歌、故事等多种形式向幼儿讲解了各种爱眼知识，鼓励幼儿学习眼保健操，教育幼儿从小养成良好的用眼习惯。如：不要长时间近距离看电视、不要在强光和较暗处看书，少玩电脑、手机、游戏，不玩危险性玩具，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。 并讲解了爱护眼睛的重要性，增强了幼儿爱护眼睛、保护视力的意识。教育孩子从小养成良好的卫生习惯，不用脏手揉眼等。我们还利用家园联系栏、家长群，向家长宣传爱眼护眼知识，加强家园联系共同保护好幼儿的眼睛健康。 　　为了加强学生健康教育，共同呵护孩子的眼睛，我们还开展了视力检测活动，检查过程中，亲切且专业的眼科医务人员为幼儿们仔细做视力筛查，根据小朋友的年龄和视力情况进行诊断，并认真、详细地做好相关记录。 爱眼护眼小知识 　　我们应该怎么做才能正确的保护我们的小眼睛呢？ 1.防止用眼过度不要长时间使用电子产品（单次不宜超过15分钟）。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。 2. 注意看书姿势端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。不要躺着看书或坐车时看书。 3. 多户外运动经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等户外活动。 4. 保证充足睡眠合理安排作息时间，早睡早起，每天保证10个小时的睡眠时间。 5.坚持做眼保健操每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。 6. 合理膳食注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。 7. 注意光线营造明亮的阅读环境，配备可调节桌椅，台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。 8. 定期检查定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。 　　通过此次活动的开展，不仅丰富了幼儿爱眼护眼的知识，提高了幼儿的爱眼护眼意识，也有助于培养幼儿养成良好的用眼习惯，有效促进了幼儿的健康成长。真正的让呵护眼睛，从今天做起，让我们用明亮的眼睛迎接美好光明的未来！