<p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">活动目标：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、认识眼睛，了解眼睛的用途。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2、培养安全意识，了解各种保护眼睛的方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3、培养保护眼睛，爱护身体，真爱生命，热爱生活的情感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 眼睛👀是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛👀，我们才能看到这个美丽的世界🌺🌺。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来☀️☀️☀️。小百灵幼儿园开展了“科学防控近视，共筑光明未来”的健康教育主题活动，幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发展是幼儿园卫生保健工作的重要内容。我们要从小养成爱眼， 护眼的好习惯，共同呵护好孩子的眼睛，让她们拥有美好的未来。</span></p> <p class="ql-block">📣<span style="color: rgb(237, 35, 8);">掌握用眼时间</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟，家长在家中要以身作则，做好榜样示范作用</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">增强户外锻炼</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">📣保证充足睡眠</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。</span></p> <p class="ql-block">📣<span style="color: rgb(237, 35, 8);">合理膳食</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。</span></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">📣<span style="color: rgb(237, 35, 8);">定期检查</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 在主题活动中，老师们通过多种形式让幼儿了解保护眼睛的重要性，向幼儿讲解眼睛的作用，“爱眼护眼”小知识等，并了解了近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防等一系列简单的保健知识。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">学习眼保健操</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 大眼睛“画世界”</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 孩子们通过画笔描绘眼睛看到的世界，知道眼睛对观察、对自身的重要性，提高主动预防的意识和习惯</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 预防近视，从小做起！让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”，使幼儿爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。</span></p>